Недільні ритуали, які налаштують на гарний та продуктивний тиждень

І нехай майбутній робочий тиждень вдасться на всі 100%!

У неділю хочеться відпочивати та сумувати про те, як швидко пролетіли вихідні, але ми пропонуємо налаштуватися на наступний тиждень за допомогою простих ритуалів. 

Приготуйте їжу

Останнє, чим хочеться займатися в неділю ввечері, — готувати. Але як чудово, коли протягом тижня вам не потрібно дбати про таке насущне питання. Зробіть заготовки – приготуйте основні страви, запікайте в духовці м’ясо чи овочі. Це позбавить вас зайвого стресу і подарує вільний час у будні. Приходьте з роботи — а вже все готове, лишилося тільки розігріти.

Виберіть вбрання

Спочатку перегляньте прогноз погоди на наступний тиждень, щоб розуміти, як будувати свої плани, та беріться за вибір нарядів. Якщо починається сезон дощів, то заздалегідь дістаньте теплі речі та взуття, щоб зранку не бігати квартирою у пошуках.

Напишіть план справ на тиждень

Особливо актуальною буде ця порада в тому випадку, якщо на вас чекає напружений тиждень з величезною кількістю зустрічей, поїздок та нарад. У голові все вмістити неможливо, тому обзаведіться нарешті щоденником і навчитеся планувати!

Займіться собою

Неділя – саме час прийняти розслаблюючу ванну з піною, нанести маску і зробити багато інших процедур. Починати тиждень треба правильно!

Очистіть сумку

Викиньте з неї все зайве, різні чеки, буклети, які ви берете біля метро, ​​та старі блокноти. Якщо зробите це заздалегідь, то вранці не доведеться витрачати багато часу на пошуки помади в нетрях своєї сумки.

Насолоджуйтесь вільним часом

Хто б що не казав — неділя створена для релаксу. Так, понеділок вже настає на п’яти і потрібно зробити багато справ перед новим робочим тижнем, але дозвольте собі ще трохи відпочити. Почитайте цікаву книгу, подивіться новий серіал або фільм, сходіть з подругами або хлопцем у ресторан — зробіть свою неділю красивою фінальною точкою перед новим тижнем.