Почему некоторые люди вечно опаздывают?

У каждого есть хоть один друг, родственник или коллега, который всюду опаздывает. Про такого говорят, что он опоздает даже на собственные похороны. Однако не стоит спешить ругать его, ведь иногда непунктуальность может быть симптомом тяжелой болезни.

Шотландец Джим Данбар ни разу в жизни не пришел куда-либо вовремя. Необходимость оправдываться перед людьми доставляла мужчине массу проблем. В возрасте 57 лет он решил взять волю в кулак и совершить невозможное: явиться в кино, пока свет в зале еще не погас. Выбранный им сеанс начинался в 7 вечера, поэтому мужчина проснулся аж в 8 утра, полагая, что даже улитка успеет доползти от его дома к кинотеатру за 11 часов. Однако Данбар все равно опоздал на 20 минут. От отчаяния мужчина записался на прием к врачу (куда, естественно, тоже опоздал).

Врач диагностировал у Данбара синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – болезнь, которая практически не поддается лечению.

Читайте также: Как бороться с деменцией: можно ли избежать старческого маразма?

Это правда: хронические опоздания – результат деятельности той же части мозга, которую винят в развитии у некоторых людей СДВГ, однако не все специалисты готовы поставить между ними знак равенства. «Опоздания часто сопровождают СДВГ и депрессию, – утверждает лондонский психотерапевт Шери Якобсон, – но они могут быть и обычной привычкой». Кроме того, некоторые врачи сомневаются даже в существовании самого СДВГ, полагая, что приписываемые этому синдрому негативные черты характера и поведения являются лишь следствием плохого воспитания в детстве.

Привычка или болезнь? Сегодня опоздания себе стали позволять даже те люди, которые раньше были пунктуальными. Психологи объясняют это двумя факторами. Во-первых, развитием средств связи – опаздывая, можно предупредить людей, которые тебя ждут, по мобильному телефону или просто отправить сообщение в меседжере, что делает несвоевременный приход комфортным и оправданным. А во-вторых, увеличением дорожного трафика: «Извините, застрял в пробке» – именно такой объективной, но часто лживой отмазкой жители мегаполисов пользуются чаще всего. В число самых популярных объяснений входят также «не сработал будильник» и «заблудился».

Читайте также: 8 способов убежать от реальности

Психолог и автор книги «Как победить прокрастинацию в цифровую эпоху» Линда Сападин выделяет четыре типа опаздывающих людей:

• Перфекционист – он не выйдет из дома, пока не приведет внешность в идеальное состояние (то есть, напортачив с укладкой, он отправится перемывать голову, чтобы сделать все заново, когда уже давно пора выходить на работу).
• Любитель кризисных ситуаций – получает кайф от давления времени и выброса адреналина, когда сроки горят и нужно быть сверхпродуктивным.
• Бунтарь – опаздывая, выражает свой протест против социальных норм и властных людей, которые диктуют ему, что и как делать.
• Мечтатель – это человек, который просто недооценивает время на дорогу или постоянно стремится подогнать сложные задачи в слишком маленькие окна своего графика.

Британский психолог Арик Сигман считает, что профессиональный «опоздун», прежде всего, является ловким манипулятором, который из раза в раз заставляет прощать ему временные погрешности. Для этого он использует пять эффективных приемов: 

• Его оправдание всегда реалистично, чтобы мы признали: да, это может случиться с каждым.
• Но в то же время оно персонализировано подробностями из личной жизни человека, ведь шаблонные оправдания не вызывают доверия.
• Еще один прием – упор на чувства, когда человек заставляет поставить себя на его место.
• Далее идет демонстрация сожаления: будучи не в силах выполнить обязательство прийти вовремя, опоздавший показывает, что страдает больше тех, кто его ждал.
• А чтобы манера извинения была максимально искренней, он предварительно сам себя убеждает, что причина его опоздания объективная и уважительная.

Читайте также: Шесть хороших бытовых эко-привычек

Как-либо повлиять на опаздывающего человека практически невозможно, да и сам он чаще всего не в силах изменить свое поведение. Иногда помогает увольнение с работы или разрыв отношений с близкими. Но нет никаких гарантий, что подобные удары судьбы заставят человека одуматься и побороть дурную привычку. Если у вас в окружении есть хронически опаздывающий человек, с которым вы все-таки хотите продолжать общаться (потому что он хороший работник, верный друг, страстный любовник и т. д.), постарайтесь принять его таким, какой он есть.

Не ждите, что, опаздывая всю свою жизнь, он вдруг совершит чудо и придет к вам вовремя. Лучше назначьте ему встречу на полчаса раньше, чем планируете явиться сами, и на всякий случай захватите с собой интересную книжку, чтобы, дожидаясь его, не скучать и не злиться.