UA
    RU

    10 золотых правил для улучшения жизни

    У вас один из тех дней, когда едва хватает времени на бодрящий кофе? Не нервничайте, а начинайте менять свою жизнь!

    10 золотых правил для улучшения жизни-Фото 1


    Делайте пятиминутные звонки близким и друзьям

    Вы можете потратить это время на пролистывание ленты в Facebook, а можете подарить пару минут самым близким для вас людям. Им будет приятно узнать, что вы интересуетесь их делами и желаете удачи в предстоящих жизненных проектах. 

    Сделайте уборку

    Да, мы знаем, что уборка — это дело очень утомительное, но стоящее. Когда все стоит на местах, на полочках нет и пылинки, вещи собраны в аккуратные стопочки, вы, без преуменьшения, чувствуете себя повелительницей Вселенной. 


    Ищите решения

    Многие вещи в нашей жизни будто созданы, чтобы ее усложнять. Но чаще все усложняете вы сами. Нервничаете в пробке по дороге на работу? Выходите раньше. Постоянные перебои с интернетом? Позвоните в службу поддержки. Не стоит впадать в уныние, если решение у вас перед носом.

    Читайте также: 5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПЕРЕСТАТЬ ГОВОРИТЬ СЕБЕ

    Уделяйте пять минут на уборку кухни

    Эта зона загрязняется быстрее всего, поэтому уборки один раз в неделю недостаточно. Помойте посуду, спрячьте все гаджеты, быстро помойте пол, расставьте продукты по своим местам. Это отнимет у вас совсем мало времени, зато значительно упростить жизнь уже завтра.


    Попробуйте новую активность

    Проводите время так, как вам бы хотелось, даже если это не вписывается в ваш ежедневный распорядок. С грустью смотрите на расслабленных гостей уютной кофейни? Зайдите и купите капучино с печеньем. Мечтаете научиться играть на гитаре? Поищите учителя. Жизнь, наполненная новыми впечатлениями и эмоциями, — это то, к чему стремится каждый.

    10 золотых правил для улучшения жизни-Фото 2

    Будьте добры к себе

    Каждый человек самый строгий к себе критик. Но иногда стоит просто побаловать себя новым платьицем, перестать упрекать в невнимательности и закрывать глаза на промахи. Для начала каждый день записывайте одну вещь, которой вы гордитесь.



    Занимайтесь спортом

    Не заставляйте себя делать то, чего не хочется. Не нравится потеть в тренажерном зале — идите на танцы. Танцы для вас слишком динамичны — расслабляйтесь на йоге. Просто не сидите на месте. Мало того, что ваше тело скажет вам «спасибо», так вы еще и научитесь получать удовольствие, ведь в процессе тренировок организм вырабатывает эндорфины.

    Читайте также: 10 ПРИВЫЧЕК СЧАСТЛИВЫХ ЖЕНЩИН


    Научитесь управлять деньгами

    Слабая финансовая база даже самого жизнерадостного человека может привести в уныние. Подумайте о тех вещах, на которые вы тратите незаслуженно много денег. Можете ли вы сократить эти траты? Расставьте правильные приоритеты и научитесь грамотно распоряжаться своими финансами.

    Прочитайте книжку

    После работы хочется завалиться на кровать и до самой полуночи читать посты лидеров мнений, рассматривать фотографии блогеров и лайкать друзей? Вместо этого начните читать книжки из списка must-read. Устройте себе челлендж «1 книга в месяц», если вам сложно начать.

    Будьте вежливы

    Одно простое «спасибо», кинутое невзначай, может поднять другому человеку настроение на весь день или, как минимум, вызвать у него улыбку. Если вы добры и добры искренне, то совсем скоро вокруг вас образуется сообщество из милых и позитивных людей.


    Источники фото: gettyimages.com, unsplash.com

    Статьи по теме