Спецпроекты now:

5 эгоистичных вещей, которые такими не являются5 эгоистичных вещей, которые такими не являются5 эгоистичных вещей, которые такими не являются5 эгоистичных вещей, которые такими не являются5 эгоистичных вещей, которые такими не являются
Общество

5 эгоистичных вещей, которые такими не являются

Почему порелаксировать в ванной иногда важнее, чем утешить подругу после очередного расставания?

Иногда мы уделяем чужой жизни намного больше времени, чем своей собственной. Разве это эгоизм? Нет, это просто любовь к себе и внимание к своим потребностям. 

1. Вы говорите «нет»

Иногда говорить «нет» невыносимо сложно: вы не хотите портить отношения, ссориться с начальником или конфликтовать с друзьями, но по-другому просто невозможно. У вас есть своя жизнь, а вот времени — катастрофически нет. И если вы будете постоянно соглашаться делать вещи, которые не приносят вам радости или никак не сказываются на вашем развитии, тогда ваша жизнь просто будет проходить мимо. И пусть вас называют эгоисткой, это всего лишь слова. 

2. Вы отключаете телефон

Почему бы не проигнорировать звонок любимого человека и не ответить подруге в меседжере, если у вас есть дела поважнее? Это не значит, что вы не любите своего парня и подругу, это всего лишь значит, что сейчас есть более приоритетные дела. Люди, которые не являются заложниками телефона, живут счастливее, чем те, кого без смартфона и не узнать, уверяют ученые из Кентского университета. 

Читайте также: КАК ПОДНЯТЬ СВОЮ САМООЦЕНКУ ЗА ЧЕТЫРЕ ШАГА

3. Вы не извиняетесь

Университет Уотерлу провел исследование, результат которого был вполне ожидаем: женщины извиняются чаще мужчин, потому что у них чаще возникают проблемы с самооценкой. Сейчас слово «извини» стало употребляться к месту и не к месту, теряя свое первостепенное значение. Мы стали жить будто в американском фильме, где герои извиняются всегда и по любому поводу. Выработаем правило: если вы виноваты — просите прощения, если нет — не нужно. 

4. Вы не отвечаете на письма

Мгновенное реагирование на письма — это качество либо высоко организованного человека, либо человека, который получает один-два мейла в день. Забитая папка «Входящие» повышает уровень стресса и давит на вас, если вы человек ответственный и оперативный. Придется вам отпустить вожжи и пренебречь своими обязанностями в угоду себе же. Пусть адресанты немного подождут. 

Читайте также: ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ: КАК УСПЕВАТЬ БОЛЬШЕ ЗА МЕНЬШЕЕ ВРЕМЯ

5. Вы предпочитаете себя

Да, вы лучше примите ванну с пеной, почитаете книжку или посмотрите сериал, чем будете разгребать навалившуюся работу и проблемы дома. И пусть вы не можете позволить себе полностью отказаться от дел в списке «Важное», но время от времени просто делайте перезагрузку: выключайте телефон и компьютер, простите близких вас не беспокоить и уединяйтесь в той же ванной комнате с книгой и бокалом вина. Только оставляйте все проблемы и волнения за дверями!

  • Карантин с Marie Claire
  • sustainability
  • новый номер
  • Печатные версии журналов
  • MC Shop
  • Феминизм от А до Я



Понравилась статья? Оцените:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Marie Claire - женский журнал  - все о моде, звездах и красоте Marie Claire - женский журнал - все о моде, звездах и красоте
Загрузка...