5 причин, почему вам стоит читать больше художественной литературы

А вы читаете художественную литературу или считаете, что это пустая трата времени?

К сожалению, в современном мире люди стали меньше читать книги. И это факт. Чего только стоит исследование, которые провела в прошлом году в Украине компания Research & Branding Group. Согласно результатам, за последний год менее половины украинцев (43%) прочитали хотя бы одну книгу за год, ни одной не прочитали 51%. 

Многие также говорят, что не читают художественную литературу, потому что это «пустая трата времени». Но мы можем назвать пять причин, почему вымышленные истории намного  полезнее для мозга. 

1. Порождает эмпатию

Чтение художественной литературы помогает человеку представить себя на месте другого и порождает эмпатию. Читая художественное произведение, вы используете сове воображение и смотрите на другой мир и на других персонажей чужими глазами. А когда возвращаетесь в свой мир, то становитесь не таким, как раньше. 

Кит Оутли, профессор кафедры прикладной психологии и развития личности университета Торонто говорил в своем исследовании: «Наиболее важной характеристикой человеческого бытия является то, что наша жизнь, — это череда социальных опытов и взаимодействий. Отличительной чертой человека является то, что мы создаем социальные договоренности и связи с другими людьми — друзьями, любимыми, детьми — которые не были предварительно запрограммированы инстинктом. Художественный вымысел может увеличить и помочь нам понять наш социальный опыт».

Именно благодаря чтению художественной литературы мы становимся более чуткими к окружающим и перестаем концентрироваться только на себе. 

2. Свобода от стереотипного мышления

Из-за разнообразия книжных персонажей мы можем развить в себе толерантность, уважение к меньшинствам и людям, которые в чем-то нуждаются.  

Самый яркий тому пример — исследование, которое было проведено в 2014 году. Разным группам школьников, а именно пятиклассникам, учащимся в средней школе и студентам университетов (в Италии и Великобритании) читали отрывок из «Гарри Поттера». После нескольких уроков ученики стали терпимее к иммигрантам, нуждающимся и беженцам. И все это на примере главного героя, который лояльно относился к грязнокровкам — ученикам, родившимся в семьях маглов. 

3. Развитая фантазия

С помощью чтения мы можем сами дорисовывать в голове образы персонажей, как режиссеры, и представлять, например, как выглядит дом, в котором живут герои. Хороший автор пишет лишь необходимое, все остальное читатель додумывает сам. Так что если вам тяжело фантазировать, придумывать что-то новое, креативить, то смело беритесь за художественную литературу. 

4. Грамотность

«Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкают хорошо говорить», — сказал Вольтер. И ведь действительно, чтение расширяет не только кругозор, но и словарный запас, улучшает разговорную речь, помогает мыслить образно. Как часто вы используете слова-паразиты? А красивую литературную речь? 

Те, кто увлекается чтением, никогда не будут иметь проблем с правописанием и формулированием мыслей. И в наше время, к сожалению, правильная грамотная речь — большая редкость. Люди, выражающие свои идеи красивыми оборотами и точными словами, всегда будут иметь больший успех как в карьере, так и в личной жизни. 

5. Снижение стресса и крепкий сон 

Книга — одно из самых эффективных «лекарств» против стресса. «Чтение для удовольствия может помочь предотвратить такие болезни, как  стресс, депрессия и даже слабоумие», — говорит Сью Уилкинсон, генеральный директор благотворительной организации U.K. А чтение перед сном поможет расслабиться, отвлечься от проблем и быстрее уснуть. 

Художественная литература учит пониманию, расширяет наш кругозор, обогащает словарный запас и делает более чуткими. Люди читают не просто для того, чтобы убить время. Чтение, прежде всего, влияет на наше развитие, как личности.