sapık oğlana ters reaksiyon işlemez herkesin hayalinde porno kendine özgün ve istediği kriterlerde bir kadın brazzers profili vardır bu kadın sizin düşündüğünüz kadın şemalarından sikiş çok daha kaliteli bedene fiziğe ve amcığa sahiptir porno ve diğerlerinden çok daha farklı bir yapıya porno izle sahip kadınların iyisinden anlayan bir ayı sex izle gibi körpe güzel bir kızı bularak kendine porno manita yapan adam onu kendi evine atarak dışarıya porno film adım bile atmasına izin vermez maço tavırlarıyla genç twitter porno kızı adeta kendisine köle etmiş olan adam seks video sabahları kalkarak maniasını öperek uyandırmadan daha türkçe porno ileri boyuta taşımak ister ve güne taze kaşar gibi lezzetli 19luk kızın amcığını okşayarak başlar

    7 вещей, которые обязательно нужно записать в свой планер

    Существует множество приложений, которые помогают спланировать свой день или неделю, но ничто не сравниться с записыванием планов и заметок в красивый планер.
    
    планер

    Сегодня совсем не сложно выбрать идеальный блокнот, в котором хотелось бы записывать важную информацию и жизненные цели. Но чтобы все правильно организовать и не запутаться в собственных записях, вам необходима конкретная стратегия. Вы должны четко понимать что записывать и как это делать. Вот 7 вещей, которые обязательно должны поселиться в вашем ежедневнике и помогать вам быть в курсе всех событий, ни о чем не забывая.

    №1: Важные даты

    Первое, что должно быть в вашем планере — это календарь с важными датами. Идеально, если такой календарь у вас разместиться на первых страницах блокнота, но можно его разбить по месяцам и заполнять по мере наступления того или иного месяца. Запишите дни рождения и юбилеи важных для вас людей, отметьте встречи с партнерами и рабочие поездки. Календарь поможет вам не только не забыть о важном мероприятии, но и спланировать ваш бюджет. Вы сможете просчитать, сколько и какие траты вам предстоят в том или другом месяце.

    Читайте также: НА ПОВЕСТКЕ ДНЯ:КАК ПРАВИЛЬНО СПЛАНИРОВАТЬ СВОЮ НЕДЕЛЮ

    №2: Цели и ежедневные задачи

    Всегда записывайте цели в своем планере. Это позволит вам просматривать их каждую неделю, чтобы отслеживать ваш прогресс, а также служить напоминанием о том, чего вы хотите достичь, чтобы оставаться в рабочем русле. Для привлечения собственного внимания, советуем вам выделить отдельное место под масштабные цели: обвести их цветным маркером или наклейте мотивирующие стикеры, которые позволят не забывать о том, что у вас есть определенные цели.

    планер

     

    №3: Планирование бюджета

    Еще одна важная вещь, которую вам нужно включить в свой планер — это планирование бюджета. Важно знать, сколько денег вам нужно потратить на приближающуюся встречу или мероприятие, чтобы вы могли устанавливать лимит и контролировать свои финансы. 

    №4: Контроль здоровья

    Записывайте важные для вас здоровые привычки или назначения врача. Бывает такое, что курс лечения длится больше месяца, а постоянно держать в голове какие таблетки или витамины необходимо принимать сегодня, просто невозможно. Вместо того чтобы полагаться на свою память, запишите их в разделе «Здоровье». Поскольку это важный пункт, советуем его также обвести цветным маркером или как-то по-особому выделить.

    №5: Свои идеи

    Иногда хорошие идеи приходят абсолютно неожиданно, например, по пути на работу или во время кофе-брейка. Всегда берите с собой планер и записывайте в него спонтанные идеи, чтобы потом воплотить их в жизнь. 

    Читайте также: 5 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ВАШЕМУ УСПЕХУ

    планер

    №6: Телефонные номера

    В мире современных технологий редко можно встретить человека, который держит все телефонные номера в записной книжке, а зря. Ведь на технику не стоит возлагать больших надежд, а если у вас есть важные контакты, которые ни в коем случае нельзя потерять, то лучше перестраховаться и продублировать их в свой блокнот.

    №7: Мотивационные цитаты

    Начните день с мотивационной цитаты и всякий раз, когда вам не будет хватать вдохновения, просто откройте свой планер. Независимо от того, куда именно и как вы разместите эту запись в своем дневнике, такие цитаты помогут собраться с мыслями и не падать духом.

    Пересмотрите свой ежедневник, возможно, вы захотите что-то добавить или подкорректировать.

    Фото:unsplash.com

    Понравилась статья? Оцените:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 4,33 из 5)
    Загрузка...
    Статьи по теме