Чего не стоит делать после расставания

Когда эмоции зашкаливают и хочется забиваться в самый темный угол и рыдать.

У каждой из нас в жизни был момент, когда отношения доходят своей пиковой точки и просто прекращаются. В этот период, многие из нас теряют почву под ногами, поддаются эмоциям и совершают абсолютно нелогичные поступки, за которые может даже быть стыдно потом.

Читайте также:  ГИД ПО ВЫЖИВАНИЮ: КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ

Мы собрали 5 самых распространенных ошибок, которые девушки совершают сразу после разрыва. Как предотвратить их и успокоиться читайте в нашей статье.

Ошибка №1: Госпожа Паника

Возможно, первая эмоция, которая появляется после новости о расставании — это паника. В порыве ее мы начинаем совершать нелогичные и неправильные поступки: пытаемся что-то вернуть, что-то исправить, умоляем и просим прощения за все грехи. Но, на самом деле, паника — это всего лишь мгновенная эмоция, после которой всегда приходить рациональное осознание ситуации.

Согласны, удержаться писать тысячи смс-ок и перестать звонить каждые пять минут своему бывшему тяжело, даже очень. Но постарайтесь хотя бы немного усмирить свои эмоции, переживать панику в половину. Вот увидите, когда вы снова будете счастливы — вы скажете себе спасибо за такой поступок.

Ошибка №2: Поймать и предотвратить распад пары

Иногда нам кажется, что наш партнер ушел, так и не узнав, насколько сильно мы его любим, насколько сильно хотим быть вместе и прожить до старости. В голове возникает мысль, что нужно найти/остановить/поймать бывшего и объяснить ему все доходчиво.

На самом деле, ваш «суженый» знал, как вы его любили, он ушел по каким-то другим причинам. Как бы грустно это не звучало, но это факт. Так что не стоит навязывать свои чувства и давать обещания, таким образом, вы навредите только себе.

Читайте также: КАК ПРИЙТИ В СЕБЯ ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ

Ошибка №3: Давай останемся друзьями

Самая распространенная ошибка среди бывших пар. В предложении «Давай останемся друзья» — сплошное отчаяние. У этой фразы завуалированный подтекст: » Давай мы будем продолжать видеться, вместе проводить время и может твои чувства снова проснутся ко мне».

Насколько бы сложно не было взять и вырезать из своей жизни человека — попробуйте это сделать. Ведь у такой дружбы не будет счастливого финала. Она будет идти в ущерб вам двоим и постоянно причинять боль.

Ошибка №4: Быть на связи

Держать контакт с бывшем — это, как бег по кругу. Вы не сможете забыть этого человека или начинать ощущать к нему безразличие, если вы все время общаетесь и хотите знать, чем занимается ваш бывший и что его беспокоит.

Основное правило быстрого восстановления после тяжелого расставания – никаких контактов. Ни личных, ни звонков, ни писем – ничего. Это трудно, но нужно. Если только, конечно, ты хочешь пережить этот этап с минимальными потерями.

Ошибка №5: Эксплуатация его окружения

Начинать активно общаться с его друзьями, переписываться с коллегами и ездить в гости к его родителям не стоит. Тем более, категорически запрещено задать вопросы о его теперешней личной жизни и философствовать на тему: «Почему он это сделать?»

Никто не хочет быть втянут в выяснения отношений, поэтому своей стратегией вы выбиваете из зоны комфорта сразу несколько людей, что может привести к прекращению общения.