Как легко влиться в рабочий режим после отпуска?

Голова взрывается от количества задач после отпуска, а мысленно вы все еще нежитесь на пляже и потягиваете коктейли? Извините, но работа сама себя не сделает, поэтому стоит как можно быстрее вернуться в привычный ритм. 

После лета и долгожданного отпуска меньше всего хочется снова работать, ходить в офис и слушать жалобы коллег о предстоящих холодах. Но от этого никуда не деться, поэтому нужно найти несколько способов приободриться. Рассказываем, как это сделать. 

Читайте также: Сім грецьких островів для тих, хто хоче більшого від відпустки

Делегируйте задачи 

Не так страшен послеотпускной период, как гора задач, которые сваливаются на плечи человека, вернувшегося после законного отдыха. Чтобы такого не произошло и работа двигалась своим чередом, делегируйте важные задачи на период отсутствия подчиненным. 

Дайте себе время отдохнуть после отпуска

Шутки про надобность еще одного отдыха после отпуска не настолько смешные, насколько грустные. Тем более, после перелетов и смены климата многие сталкиваются с ослабленным иммунитетом,. Именно поэтому несколько дней отдыха про запас точно не помешают. У вас будет время и отдохнуть, и выздороветь, и настроиться на рабочий темп. 

Читайте также: Первый день на новой работе: как избежать ошибок

Расскажите о впечатлениях 

Сам отпуск — это, конечно, хорошо, но не рассказать о нем коллегам после возвращения — настоящее преступление. Во-первых, таким образом вы подведете финальную черту отдыха. Во-вторых, выплеснете все накопившиеся эмоции и проживете их снова. Но если вы личность впечатлительная и от нахлынувших воспоминаний можете заплакать, то лучше не стоит рассказывать все в подробностях. 

Не планируйте важных дел

Первое время после отпуска мозг все еще будет воспроизводить картинки из отпуска, а тело, не привыкшее к офисному стулу, захочет вернуться на пляж и нежиться под солнцем. Нет ничего страшного в том, что настроиться на рабочий лад будет сложно, поэтому в первое время после отпуска не планируйте важных встреч, отложите их хотя бы на неделю. 

Читайте также: Как справиться со стрессом на работе: 5 советов

Не проверяйте почту во время отпуска

Идея отказаться от проверки почты и мессенджеров во время отпуска может показаться безумной, особенно если ваша работа состоит преимущественно из коммуникаций. Тем не менее, в этом есть своя логика. Проверка рабочих писем сразу после отпуска поможет влиться в рабочий режим как нельзя лучше. Правда, не обещаем, что из-за этого вы вдвойне не возненавидите людей и их странные просьбы. 

Делайте перерывы в течение рабочего дня

Чтобы не сойти с ума от первой рабочей недели после отпуска, сделайте себе щадящий режим. Если такой возможности нет и ваша работа далеко не творческая, найдите возможность сделать несколько перерывов в течение дня. Можно, конечно, прийти сразу с корабля на бал, а точнее из отпуска на работу, но тогда не удивляйтесь быстрому выгоранию. 

Читайте также: Что стоит помнить при сидячей работе: 5 важных вещей

Порадуйте себя после работы

Рабочий день пройдет намного быстрее, если после него запланировать приятное времяпровождение. Мысль, что ровно в 19:00 вас ждет подруга в баре, парень в кинотеатре или ванная с пеной дома станет стимулом выполнить все дела как можно качественнее, чтобы потом ничего не переделывать. 

Источник фото: unsplash.com