Как научиться прощать

В последнее время со всех сторон мы только и слышим о том, что нужно уметь прощать. Но знать ‒ не означает делать. 

Нам часто не хочется признавать невиновными тех, кто причинил нам боль или поступил по отношению к нам невежливо. Но только тот человек, который разобрался в том, как обида влияет на его здоровье и место в жизни, может уверенно заявить: «Я не впускаю ее в свое сердце и не позволяю, чтобы она отравляла мне душу». Но это редкие случаи. Большинство людей по своей природе склонны к обидам, которые накапливаются с каждым днем все больше и больше. Вы только вдумайтесь в слова: «Обижают нас, а обижаемся-то мы». В них кроется суть и ответ на вопрос: «Как же простить, когда причиненная боль сильнее желания это сделать»?

Одной обидой лишь живя 

Человек, который всех и всегда считает виновным, кроме себя, на самом деле, несчастный человек, занявший позицию жертвы. Он как ребенок — маленький и беззащитный. И только его кто-то обидит, как он сразу же плачет и ругается пальчиком. Но ведь жизнь такая многогранная! Почему же некоторым людям свойственно постоянно искать крайних в своих проблемах и обижаться по пустякам? Ответ очень прост: «Чаще всего легче обвинить кого-то, чем разобраться в себе». Как писал Джон Кехо в книге «Подсознание может все»: «Если в емкость с водой капнуть одну капельку красной краски, то вода  существенно не поменяет цвет. Но если это делать систематически, то жидкость в стакане станет ярко-красной». Так и в случае с обидами. Постоянно, день за днем, их приумножая, вы отравляете и медленно уничтожаете себя.

Читайте также: КАК МЫСЛИ ФОРМИРУЮТ НАШУ РЕАЛЬНОСТЬ (ПО МОТИВАМ КНИГИ ДЖОНА КЕХО «ПОДСОЗНАНИЕ МОЖЕТ ВСЕ»)

Прощение как путь к очищению

Чем чаще человек обижается, тем меньше усилий необходимо виновнику для того, чтобы тот надул губы и поджал хвост. Пусть это звучит грубо, но зато понятно. Обиды ‒ это, как шлаки в организме. Они накапливаются в связи с неправильным питанием и трансформируются в заболевание (если своевременно не сделать чистку и не перестать есть все подряд). Как только вы начнете анализировать каждую ситуацию, которая вас расстраивает, как бы наблюдая за ней со стороны, вы поймете, что мир несовершенен, как и каждый живущий на этой планете. И разобрав происходящее на кусочки, дайте время вашей душе очиститься, чтобы зажили раны и заросли шрамы.

Причина кроется в истоках 

Сегодня поход к психологу не считается постыдным, а, наоборот, ‒ нужным и важным. Именно он поможет вам понять причину обид, если у вас не получается выяснить ее самостоятельно.

Иногда можно отслеживать примеры, когда отец уходит из семьи, оставляя девочку на опеку матери. И хорошо, если он все-таки берет участие в ее жизни. Но когда этого не происходит, то с раннего детства у девочки появляется обида на отца и мужской пол в целом. И разбираясь в том, почему не складываются отношения в новой семье, можно прийти к единому выводу: девушка не смогла впустить в себя мысль о том, что все мужчины разные, и нельзя равнять всех под одну гребенку. Поэтому всему есть своя причина и свое следствие. Нужно всего лишь копнуть немного глубже, и все становится понятным.