Как пережить разрыв отношений

Помните: никто не достоин ваших слез! 

Мы знаем, что сейчас вам больно, мерзко и одиноко, но мы так же знаем, что вас нужно вытягивать. За один день заморозить свои чувства не удастся, поэтому мы предлагаем серьезную многоступенчатую стратегию, состоящую из семи шагов. Начните с малого.

Шаг 1

Выключите телефон и спрячьте его как можно дальше. Не пытайтесь найти пути отступления в интернете — компьютер вам тоже не нужен. Представьте, будто вас забанили во всех соцсетях, вы удалили страничку или забыли пароль. Все, что вам можно — это телевизор. Наслаждайтесь. Если у вас есть доступ, то вы наверняка натворите много непростительных ошибок (начнете названивать бывшему, терроризировать его смс, искать в его постах предпосылки к расставанию, мониторить его личную жизнь). 

Читайте также: 5 ФИЛЬМОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ

Шаг 2

Окружите себя вещами, которые точно поднимут вам настроение (мороженым, бутылкой вина, чипсами, тортом), укутайтесь в теплое одеяло и устройтесь поудобней (да, пол тоже подойдет). После разрыва нет более действенного лекарства, чем слезы. Вам нужно хорошенько поплакать, заедая горечь мороженым и забываясь под бокальчик красного. Мы не удивимся, если на следующей день вы возьмете себя в руки и пойдете сгонять наеденные накануне калории, при условии если после бурной ночи не будет болеть голова.

Шаг 3

Подготовьтесь к атаке обеспокоенных подружек. Они будут докучать звонками (но вы-то спрятали телефон), ломать дверь и всячески пытаться разрушить ту идиллию, которой вы с таким трудом добились после нескольких бокалов вина. Есть несколько сценариев развития событий: если у вас еще остались слезы, можете поплакаться о том, какой же ваш экс негодяй, или напоить подружку, или уверять ее и себя, что вы в порядке. 

Шаг 4

Зарегистрируйтесь на сайте знакомств и проведите несколько незабываемых часов в компании белозубых, подкачанных, одиноких. Скорее всего, за время отношений вы напрочь разучились флиртовать, поэтому у вас есть отличная возможность восстановить свои навыки, ведь вскоре вам предстоит применить свои чары в реальной жизни.

Шаг 5

Пора заканчивать с вредными советами! Вот, что вам точно не помешает — так это динамичная тренировка в зале. Мы знаем, что вы в депрессии, разбиты на кусочки и в состоянии доползти только до холодильника за кусочком пиццы, но потом вы нам скажете спасибо. Включайте Бейонсе Who Run The Worl погромче, становитесь на беговую дорожку и вперед. Даже если из ваших глаз брызнут слезы, все примут их за пот. 

Читайте также: 9 ЗНАМЕНИТОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ДРУЖАТ СО СВОИМИ БЫВШИМИ

Шаг 6

Попробуйте удачу и сходите на свидание. Вероятность того, что мужчина выдержит сравнения с бывшим невелика, но вам нужно хоть немного развеяться и за целую неделю хоть раз выйти из дому. Маленький совет: не забудьте темные солнцезащитные очки — один вид ваших красных опухших глаз может обернуть собеседника в бегство.

Шаг 7

Улыбайтесь. Улыбайтесь просто так. Ученые убеждают, что даже самая неестественная и натянутая улыбка высвобождает «гормоны счастья» — эндорфины. А капелька счастья вам сейчас бы не помешала. 

Источник гиф: giphy.com