Как побороть стресс в связи с новогодними праздниками

Если вы уже поддались влиянию предновогодней паники, тогда сделайте глубокий вдох и прочтите эту статью.

Предновогодняя суета всегда приятна и волнительна, но у нее есть и другая сторона медали — паника и стресс. У нас в голове начинают появляться кучу мыслей по типу » Что подарить друзьям и близким?», «Чем накрывать на стол?», «Платье, макияж, маникюр?», » Ничего не успеваю». Редакция Marie Claire старается облегчить новогоднюю суету с помощью проекта «Подготовка к Новому году на 360°», но как справиться со стрессом, который появляется в процессе подготовки к праздникам, мы хотим написать сегодня.

Читайте также: 8 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ВЫЗЫВАЮТ УСТАЛОСТЬ

Итак, мы готовы поделиться с вами эффективными способами борьбы со стрессом и паникой в предновогодний период. Главное требование — соблюдать эти правила и ваша подготовка пройдет идеально.

Способ №1: Заняться уборкой дома заблаговременно

Если вы планируете встретить Новый год дома, в кругу семьи или друзей, тогда просто необходимо привести дом в порядок. Мы уверенны, что этот пункт числится в вашем списке предновогодних дел, но, возможно, занимает последние позиции. Мы советуем не откладывать уборку в далекий ящик, а начинать подготавливать дом уже сейчас. Вы можете постепенно вымыть ванную комнату, перестирать вещи, заняться глажкой или протереть пыль там, где давно не бывала мокрая тряпка. 

А уже ближе к дате «Х» можете со спокойной душой сделать легкую влажную уборку и подмести полы. Вы сразу поймете, сколько времени было сэкономлено и можно заниматься другими, более приятными вещами.

Способ №2: Подготовьте заранее подарочную упаковку

Какие же новогодние подарки без упаковки? Чтобы создать интригу, необходимо позаботиться об этом. Но если вы планируете самостоятельно упаковывать подарки, советуем вам подготовить все необходимое заранее.  Идеально было бы подготовить шаблоны упаковок, нарезать ленту и выбрать дополнительное украшение. Но если вы пока не хотите так углубляться в упаковочный процесс, тогда можно просто заблаговременно закупить весь необходимый инвентарь.

Читайте также: ЗАБУДЬТЕ О ХЮГГЕ: НОВЫЙ ТРЕНД ОТ ШОТЛАНДЦЕВ — КОСАГАШ

Способ №3: Создайте комфортную атмосферу

Мы не имеем в виду украшать дом гирляндами и ветками елок за две недели до Нового года. Мы говорим об уютных элементах декора, которые создадут правильное рождественское настроение. Как вариант, вы можете посмотреть очередной раз «Один дома» и акцентировать внимание на то, чем украшали дома. Либо, можно добавить простые уютные вещи, а-ля теплого пледа, ароматических свечей или красивой вазы со свежими цветами. Ваши гости это оценят, да и вы сможете посвятить время на подготовку своего новогоднего образа.

Фото: unsplash.com