Спецпроекты now:

Как самооценка влияет на наш оргазм?Как самооценка влияет на наш оргазм?Как самооценка влияет на наш оргазм?Как самооценка влияет на наш оргазм?Как самооценка влияет на наш оргазм?
Общество

Как самооценка влияет на наш оргазм?

Ключ к оргазму — в нашей голове.

Большинство женщин обеспокоены своим внешним видом. Особенно в постели. Особенно с новым партнером. Лишь немногие счастливицы способны получить оргазм на ранних стадиях отношений, поскольку многим необходимо адаптироваться.

Читайте также: Женское либидо: как усилить сексуальное влечение

Нам важно знать, что мы выглядим хорошо в процессе, ведь хороший секс — это вид искусства, в котором мы и постановщик, и главное действующее лицо. Но мы критикуем себя, переживаем о каждой мелочи, все сильнее погружаясь в свою голову и в конечном итоге выбываем из этой игры проигравшими. Здесь неплохо бы поучиться у мужчин: они будто забывают обо всем вокруг, полностью отдаваясь процессу и не задумываясь о складочке на животе.

Об этом говорит исследование, опубликованное в «Международном журнале сексуального здоровья». Ученые отметили, что женщины намного чаще более критично оценивают свое тело, чем мужчины. Другое исследование в «Журнале сексуальной и супружеской терапии» показало, что женщины, которые отвлекаются на посторонние мысли в процессе, меньше удовлетворены сексом и реже получают оргазмы.

Читайте также: Курортный роман: как найти и продлить мимолетные отношения?

женский оргазм

Легко советовать «полюбите себя», «раскрепоститесь», но как реализовать это на практике? Помните героиню Муравьевой, которая, как заклинание, повторяла «я самая обаятельная и привлекательная»? Это простейший аутотренинг, рекомендованный психологами. Они советуют чаще любоваться своим обнаженным телом перед зеркалом, говоря себе о том, как вы хороши.

Любить и ценить свое тело должно войти в привычку

Эффект не заставит себя ждать, если вдобавок к этому заняться спортом вместе со своим партнером. Физические упражнения вырабатывают феромоны, а полученное вместе удовольствие объединяет людей и ведет к обоюдному повышению либидо.

Читайте также: Виды оргазма, о которых вы не знали

Женщины достигают сексуального пика в более позднем возрасте, чем мужчины

Однако это утверждение имеет мало общего с биологией − это психология. Многим женщинам требуются годы на выяснение того, что им нравится, и на то, чтобы полностью довериться партнеру, перестать комплексовать и раскрыть ему свои желания.

Поэтому не нужно паниковать и оплакивать отсутствие оргазма, возможно, ваше время еще не пришло. А пока прислушайтесь к словам сексопатолога Яна Кернера, который рассказывает, что мужчины, как и и женщины, любят видеть возбуждение партнера и знать, что они — источник наслаждения.

Он дает простой совет: не надо стесняться и позвольте поклоняться вашему телу, вплоть до того, какой оно имеет вкус, запах и как двигается. Есть вероятность, что это, наконец, ослабит напряжение и позволит вам вернуться обратно из головы в ваше тело. Станьте эгоисткой в спальне — и это понравится обоим.

Источник фото: Gettyimages

 

  • карьера
  • бабкин
  • FASHION STORY: ТРЕНДЫ ЛЕТА 2020
  • MC Brand Influencers x Vichy
  • новый номер




Понравилась статья? Оцените:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...