sapık oğlana ters reaksiyon işlemez herkesin hayalinde porno kendine özgün ve istediği kriterlerde bir kadın brazzers profili vardır bu kadın sizin düşündüğünüz kadın şemalarından sikiş çok daha kaliteli bedene fiziğe ve amcığa sahiptir porno ve diğerlerinden çok daha farklı bir yapıya porno izle sahip kadınların iyisinden anlayan bir ayı sex izle gibi körpe güzel bir kızı bularak kendine porno manita yapan adam onu kendi evine atarak dışarıya porno film adım bile atmasına izin vermez maço tavırlarıyla genç twitter porno kızı adeta kendisine köle etmiş olan adam seks video sabahları kalkarak maniasını öperek uyandırmadan daha türkçe porno ileri boyuta taşımak ister ve güne taze kaşar gibi lezzetli 19luk kızın amcığını okşayarak başlar

    Как создать мудборд и воплотить мечты в жизнь

    В особо сложные периоды жизни все, чего нам не хватает - это капельки вдохновения. 
    Мудборд своими руками

    @tezzamb

    У каждого из нас есть цели и мечты, которые мы аккуратно храним на полочках библиотеки под названием мозг. Но время от времени доставать их, сдувать пыль и пересматривать недостаточно. Пришло время действовать! 

    Десятки исследований доказали, что добиться чего-то в жизни проще, если вы четко сформулируете свои желания и визуализируете их. Есть очень простой способ сделать это — создать мудборд. Он станет не только отличным мотиватором к действиям, но и украшением квартиры. 

    У вас есть вполне достижимые цели в жизни, например, «возглавить отдел», «купить машину» или более нереальные планы, которые мы назовем мечтами, вроде «открыть ателье по пошиву одежды в Нью-Йорке» или «снять документальный фильм»? Вы можете поместить в свой мудборд все, что только душа пожелает. Он ваш и только вам решать, что там должно быть. 

    Зачем нужен мудборд?

    В наши дни, когда работа поглощает все время, на себя ничего не остается, поэтому составлять планы на жизнь и читать мотивационные книги просто-напросто некогда. На мудборд вам понадобится не так уж много времени, особенно если вы решите создать его с помощью программы в интернете — всего пару минут на поиск подходящих картинок и вдохновляющих цитат (советуем вам начать с Pinterest).

    Если ваша жизнь мечты теперь не является плодом воображение, а чем-то вполне реальным, вы поверите в свои силы и возможности. Еще один бонус: пока вы будете создавать мудборд, вы сможете расслабиться и на время позабыть о всех своих проблемах.

    Читайте также: 5 TED-ЛЕКЦИЙ О БИЗНЕСЕ, УСПЕХЕ И ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛИ

    Как создать мудборд

    @lodarts_

    Шаг 1: соберите вместе все, что вас вдохновляет

    Прежде, чем вы приступите к созданию мудборда, сначала приведите свои мысли в порядок. Подумайте о своих мечтах и жизни, которой хотели бы жить. Какие ингредиенты вам для этого нужны? Выпишите их на листок и займитесь поиском изображений, которые лучше всего иллюстрируют ваши желания. 

    Не выбирайте картинки просто потому, что они красивы — они должны подкреплять ваши цели. Не стоит выбирать фото моделей, пьющих смузи, туфли в кристаллах Swarovski или Infiniti EX, если это не о вас. Все изображения должны быть максимально приближены к тому, как вы представляете себе вашу будущую жизнь. 

    Чтобы ваш мудборд был не только полезным, но и эстетичным, добавьте немного декора — фотографии цветов, рисунки любимых художников, плакаты с яркими цитатами и т.д.

    Как правильно мечтать

    @martaparisstylist

    Шаг 2: используйте интернет для вдохновения

    Независимо от того, вырезаете ли вы изображения из журналов или распечатываете фотографии, используйте возможности интернета. Все знают о Pinterest, но еще есть сайты Designspiration и Behance, где можно найти множество интересных работ пользователей и дизайнеров. 

    Существует масса бесплатный приложений и сайтов, которые помогут вам создавать коллажи из понравившихся картинок. Вы даже можете распечатать такой коллаж и повесить его на стену, если у вас нет времени на складывание пазла по крупицам. 

    Согласитесь, в нашей жизни есть много моментов, которые мы хотели бы улучшить. Это могут быть глобальные вещи, вроде здоровья и более незначительные, как порядок на столе. Чтобы не смешивать все в одну кучу, поделите свой мудборд на секции.

    Читайте также: МЕТОДИКА SMART: КАК ДОСТИЧЬ СВОЕЙ ЦЕЛИ

    Визуализация желаний

    @papernstitchblog

    Шаг 3: будьте критичны к выбору картинок

    Вероятно, количество изображений роскошных домов, стильных образов, полезных блюд и милых животных в разы превышает норму. Подумайте хорошенько, какие из этих картинок описывают вашу идеальную жизнь, а какие просто симпатично выглядят. 

    Если вы создаете мудборд с помощью журнальных вырезок, разложите все иллюстрации на стол и откладывайте в сторону только те, к которым тянется рука. Если вы работаете с проектом в режиме онлайн, тогда действуйте по тому же принципу — создайте папку и отправляйте туда только то, что вас действительно вдохновляет. 

    Не переживайте — плюс мудборда в том, что его можно видоизменять по мере смены жизненных приоритетов и желаний. Сегодня вы выбрали картинку с виллой у моря, а завтра вам захотелось оказаться в домике, окруженном лесом. Смело меняйте изображения, ведь, как мы уже говорили, это ваш и только ваш мудборд. 

    Короткое руководство:

    1. Вырезаем картинки из журналов и распечатываем изображения из интернета.
    2. Отсеиваем ненужное и сортируем материал по темам.
    3. Выбираем фон для мудборда (чаще всего используются пробковая доска, магнитная доска и ватман). 
    4. Размещаем изображения в определенном порядке (вы сами должны путем проб и ошибок понять, какой картинке какое место должно соответствовать) и прикрепляем кнопками, магнитами или скотчем/клеем, в зависимости от выбранного фона.
    Понравилась статья? Оцените:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 4,00 из 5)
    Загрузка...
    Статьи по теме