Как завести друзей, если вам за 30

Чем старше мы становимся, тем меньше у нас терпения для "притирки" с другим человеком.

Если вам тридцать и вы не можете найти компанию на пятницу, вы не одиноки (в каком-то смысле). После 20-ти сходиться с людьми становится все сложнее. «Дружба требует терпения и упорства. Может понадобиться много времени, чтобы найти человека, близкого вам по духу. И, чем мы старше, тем меньше у нас времени и терпения на то, чтобы сблизиться с кем-то», — говорит терапевт Мириам Кирмайер. Мы готовы подписаться под каждым словом.

Чувствуете скованность при общении с новыми людьми, но хотите расширить свой круг знакомств? Мы подскажем где и как это сделать.

В офисе

Офис — неплохое место для старта. Не ограничивайтесь только людьми, с которыми работаете в одной команде. Так как вы находитесь в одном помещении и в одинаковых условиях, то у вас есть несколько точек соприкосновения. Начните с обсуждения рабочих моментов, а потом переходите к более глубоким темам: музыке, книгам, хобби.

Совет: не форсируйте события. Если вы не из тех, кто легко находит общий язык с незнакомцами, не принуждайте себя. Сделайте комплимент коллеге, расспросите о деталях совместного проекта, предложите выпить кофе в перерыве — ничего сверхъестественного.

Читайте также: 6 СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОСТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ ПОСЛЕ 30

На фитнесе

Если вы занимаетесь в группе, то это просто замечательно для развития ваших социальных навыков. У вас общие интересы, цели и ожидания, а это хорошее начало. Выберите человека, который вам симпатичен, и задайте ему несколько интересующих вас вопросов, например, «Вы не ходите на класс йоги?», «Как вам наш тренер?», «Какие упражнения вы делаете для рельефности рук?» и т.д.

Совет: превратите знакомых в друзей. В жизни каждого из нас есть сосед, с которым вы в одно время выгуливаете собак, мужчина, с которым вы покупаете кофе в одном месте, женщина, с которой вы вместе ходите на йогу. Если задуматься, у вас есть множество поводов завести с ними беседу. Так что только вперед!

В интернете

Дружба в Facebook или Instagram вполне может перерасти в реальную, главное — это показать желание и проявить инициативу. Это самый простой вариант, ведь на страничке интересующей вас личности есть много полезной информации, которая поможет составить достаточно детальный портрет человека. Но знакомства могут происходить не только на платформе соцсетей. Вы также можете скачать приложения, вроде Bumble BFF, Hey! VINA и Peanut или «позависать» на специализированных сайтах, как Meetup.

Совет: будьте открытой. Если вы хотите завести друзей через интернет, позаботьтесь о том, чтобы ваша страничка не выглядела, как чистый лист. Вашему потенциальному другу тоже интересно узнать о вас побольше.

Читайте также: 9 ЗНАМЕНИТОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ДРУЖАТ СО СВОИМИ БЫВШИМИ

В жизни

Стоит начать с мероприятий, которые вам интересны. Например, вы можете отправиться на презентацию книги любимого автора или сходить на выставку современного фотографа. У вас как минимум есть что-то общее с присутствующими, а в ходе разговора может раскрыться еще несколько совпадений. Еще лучше, если вы запишетесь в книжный клуб или кружок по рисованию — люди там скорее всего тоже хотят обзавестись новыми знакомствами и будут легко идти на контакт.

Совет: задавайте стандартные вопросы. Если не знаете, с чего начать, всегда есть «спасительный круг» — «Где вы учились?», «Кем работаете?», «Вы давно ходите сюда?». 

Источник фото: unsplash.com