WP_Post Object ( [ID] => 74670 [post_author] => 23294 [post_date] => 2017-10-06 10:59:41 [post_date_gmt] => 2017-10-06 07:59:41 [post_content] =>

Пожалуй, еще с незапамятных времен человека интересовали возможности сохранения и продления своей жизни до бесконечности. Американский футуролог Рэй Курцвейл утверждает, что знает рецепт бессмертия и охотно делится им со всеми желающими.

Как жить вечно: советы самого известного футуролога

Рэй Курцвейл – не просто ученый-футуролог. Он занимает должность технического директора Google и, с помощью алгоритмов и вычислительных систем, активно прогнозирует будущие события. Так, ему уже удалось предугадать, что мир целиком и полностью перейдет на беспроводной Интернет.

Среди относительно краткосрочных прогнозов ученого относительно ближайшего будущего – стремительное развитие компьютеров и достижение ими уровня вычислительных возможностей человеческого мозга уже через 3 года, к 2020-му.

Читайте также: Наука и жизнь: наступление технологичной моды

Помимо технологий, Рэй Курцвейл активно занимается и вопросами бессмертия, утверждая, что к 2029 году человечеству удастся победить все болезни с помощью нанороботов и, таким образом, достичь вечной жизни.

Пока этого не произошло, Курцвейл предлагает следовать разработанной им методике значительного увеличения продолжительности жизни, которую ученый изложил в своей книге «Преодоление» (Transcend), написанной совместно с Терри Гроссманом –  доктором медицинских наук и основателем клиники долголетия.

Рэй Курцвейл советует правильно питаться и заниматься спортом

Прежде всего, для сохранения ресурсов организма, Курцвейл рекомендует регулярно проходить обследования, сдавать различные анализы, измерять артериальное давление, уровень сахара и холестерина. Кроме того, стоит пройти и тестирование на определение силы мышц, их гибкости и выносливости.

Несколько рекомендаций имеют отношения и к вопросам здорового питания. Так, лучше отказаться от сахара, а кондитерские продукты и прочие сладости употреблять только до обеда.

Курцвейл не советует переедать, а выходить из-за стола с чувством сытости на 80%, исключить еду в вечернее и ночное время.

Читайте также: Как изменится человеческое тело через 100 лет

Вместе с тем, лучше отказаться от продуктов с большим содержанием токсинов – шпината, картофеля, персиков, клубники, груш, импортного винограда, малины и т.д. Кукуруза, бананы, манго, киви, брокколи, цветная капуста и ананасы, с точки зрения ученого, гораздо полезнее. Сам же Рэй Курцвейл ежедневно принимает около сотни таблеток-БАДов и на завтрак предпочитает чашку свежих ягод, горячий шоколад с минимальным содержанием кофе, копченого лосося или скумбрию, овсяные каши и зеленый чай.

Кроме правильно питания, нужно высыпаться, чаще бывать на природе, делать массаж раз в неделю и не забывать о физических нагрузках. Еще одним важным пунктом долголетия ученого является обязательный сбор собственных стволовых клеток, которые могут быть использованы для создания новых органов.

 
[post_title] => Как жить вечно: советы самого известного футуролога [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => open [post_password] => [post_name] => kak-zhit-vechno-sovety-samogo-izvestnogo-futurologa [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-10-06 11:59:31 [post_modified_gmt] => 2017-10-06 08:59:31 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => https://marieclaire.ua/?p=74670 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )
Общество

Как жить вечно: советы самого известного футуролога

Пожалуй, еще с незапамятных времен человека интересовали возможности сохранения и продления своей жизни до бесконечности. Американский футуролог Рэй Курцвейл утверждает, что знает рецепт бессмертия и охотно делится им со всеми желающими.

Как жить вечно: советы самого известного футуролога

Рэй Курцвейл – не просто ученый-футуролог. Он занимает должность технического директора Google и, с помощью алгоритмов и вычислительных систем, активно прогнозирует будущие события. Так, ему уже удалось предугадать, что мир целиком и полностью перейдет на беспроводной Интернет.

Среди относительно краткосрочных прогнозов ученого относительно ближайшего будущего – стремительное развитие компьютеров и достижение ими уровня вычислительных возможностей человеческого мозга уже через 3 года, к 2020-му.

Читайте также: Наука и жизнь: наступление технологичной моды

Помимо технологий, Рэй Курцвейл активно занимается и вопросами бессмертия, утверждая, что к 2029 году человечеству удастся победить все болезни с помощью нанороботов и, таким образом, достичь вечной жизни.

Пока этого не произошло, Курцвейл предлагает следовать разработанной им методике значительного увеличения продолжительности жизни, которую ученый изложил в своей книге «Преодоление» (Transcend), написанной совместно с Терри Гроссманом –  доктором медицинских наук и основателем клиники долголетия.

Рэй Курцвейл советует правильно питаться и заниматься спортом

Прежде всего, для сохранения ресурсов организма, Курцвейл рекомендует регулярно проходить обследования, сдавать различные анализы, измерять артериальное давление, уровень сахара и холестерина. Кроме того, стоит пройти и тестирование на определение силы мышц, их гибкости и выносливости.

Несколько рекомендаций имеют отношения и к вопросам здорового питания. Так, лучше отказаться от сахара, а кондитерские продукты и прочие сладости употреблять только до обеда.

Курцвейл не советует переедать, а выходить из-за стола с чувством сытости на 80%, исключить еду в вечернее и ночное время.

Читайте также: Как изменится человеческое тело через 100 лет

Вместе с тем, лучше отказаться от продуктов с большим содержанием токсинов – шпината, картофеля, персиков, клубники, груш, импортного винограда, малины и т.д. Кукуруза, бананы, манго, киви, брокколи, цветная капуста и ананасы, с точки зрения ученого, гораздо полезнее. Сам же Рэй Курцвейл ежедневно принимает около сотни таблеток-БАДов и на завтрак предпочитает чашку свежих ягод, горячий шоколад с минимальным содержанием кофе, копченого лосося или скумбрию, овсяные каши и зеленый чай.

Кроме правильно питания, нужно высыпаться, чаще бывать на природе, делать массаж раз в неделю и не забывать о физических нагрузках. Еще одним важным пунктом долголетия ученого является обязательный сбор собственных стволовых клеток, которые могут быть использованы для создания новых органов.

 
Понравилась статья? Оцените:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Еще нет аккаунта? Регистрация


Вход

Забыли пароль?

Уже есть аккаунт? Вход


Регистрация