Спецпроекты:

Общество

Руководство к применению: как выжить в обществе, если вы интроверт

Если вы тоже интроверт, то добро пожаловать, нас таких много.

Всем нам с детства внушают, что нужно быть общительным, дружелюбным и раскованным. «Оля, ну что ты сидишь одна, подойди к девочке, познакомься!» Но что, если не все могут быть такими? Может, кому-то намного комфортнее сидеть в углу и не лезть к другим людям с разговорами.

Быть интровертом — это не плохо, напротив, именно люди, у которых преобладают качества такого темперамента, могут изменить мир! Стоит помнить, что если бы не существовало интровертов — не было бы музыкантов, художников, дизайнеров, поэтов, режиссёров, врачей, ученых и писателей. Странный был бы мир, правда? Если вы тоже интроверт, который не может понять, как выжить в обществе коммуникабельных и открытых к общению людей, черт бы их побрал, то давайте разбираться вместе.

 

На работе

С самого начала предупредите своих коллег, что длинным разговорам по телефону вы предпочтете переписку, а светским беседам о погоде и о том, как кто проведет вечер, — работу. Но личного общения избегать все же не стоит, специалисты рекомендуют интровертам хотя бы 45 минут в день для неформального общения с другими сотрудниками.  А если на разговор вы все же не настроены, то включите музыку в наушниках и к вам точно никто не подойдет с расспросами. Ну а если кто-то рискнет, то упорно игнорируйте его. 

 

При знакомстве с новыми людьми

Интровертам сложно находиться в компании новых людей, они чувствуют себя неуютно и незащищенно. Поэтому не стоит скрывать, что вам неловко, скажите прямо: «Я волнуюсь». Пускай человек знает, что к вам нужен особый подход. 

Мне, например, всегда неловко находиться в малознакомой компании. Неоднократно замечала, что я с друзьями/хорошими знакомыми, и я с новыми людьми — это два абсолютно разных человека. Почти что с ужасом каждый раз думаю о том, как мне пойти к подруге на вечеринку по поводу Дня рождения или к сестре на свадьбу, ведь там я буду вне зоны комфорта и в окружении большого количества людей. Брат мне всегда говорит: «Ну подойди к людям, пообщайся. Вот посмотри на Наташку, посмотри. Разговорчивая такая, со всеми смеется, общается».

Со временем дискомфорт исчезает и общаться становится легче, поэтому стоит лишь перебороть себя на начальных этапах, а потом не успеешь оглянуться — и вы уже вместе распиваете вино по пятницам.  

 

В большой компании

Если волей случая вы находитесь на вечеринке или презентации, то присоединитесь к маленькой компании. Вам не обязательно разговаривать и вступать в  полемику, можно просто слушать, кивать и смеяться. 

Не хотите слушать и вникать в проблемы других — отыщите в толпе хорошего знакомого, с которым точно будете чувствовать себя комфортно, или займитесь чем-нибудь: помогите хозяевам вечеринки или найдите другое дело по душе. Когда станет совсем невмоготу, то уходите с мероприятия, не бойтесь кого-то обидеть. 

Карл Густав Юнг утверждал, что не стоит идти против своей природы, интроверт — значит интроверт. Это нормально, это не отклонение от нормы, напротив, — это хорошо. Поэтому главный совет для интроверта: не нужно копировать чужие модели поведения и пытаться себя переделать.

Источник фото: unsplash.com

Понравилась статья? Оцените:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Вход

Забыли пароль?