#STAYATHOME: Алена Гудкова

Marie Claire призывает всех быть осознанными в это сложное для мира время! Вместе с известными людьми мы напоминаем, как важно самоизолироваться, чтобы не стать жертвой COVID-19 и не подвергнуть опасности других.

Сегодня Алена Гудкова, основательница и идеолог благотворительной барахолки «Кураж Базар», расскажет о том, как проводит время на карантине. 

— Как вы проводите время в самоизоляции?

— Самоизоляция проходит отлично. Это долгожданное время с семьей без видимого конца. Для меня это особенно ценно, так как в рабочем режиме провожу с ними мало времени. Поэтому сейчас я наслаждаюсь, да и вообще — в этом периоде нашла для себя много плюсов. Кроме того, открыла для себя свой проект — Кураж, с другой стороны, как классную онлайн-платформу, в которую мы сейчас превратились и стараемся, по возможности, дать людям доступ ко всему, что происходило бы на обычном Кураже: тренировки, мастер-классы, лекции и даже вечеринка. 

Читайте также: #STAYATHOME: РЕГИНА ТОДОРЕНКО

— Какой фильм/сериал вы советуете посмотреть на карантине? 

— Советую сериал «Пандемия» от Netflix — вышел незадолго до того, как началась пандемия. Будет полезен, чтобы понять механизм того, как происходит этот процесс.  А так — прошерстить имеющиеся у всех списки и смотреть все, что душе угодно. Сейчас столько классных мультиков, фильмов, семинаров. Главное — не терять время. 

— Какую книгу стоит прочитать на карантине?

— Я сейчас читаю «Сильнейшие. Бизнес по правилам Netflix» Патти МакКорд. Очень нравится и всем советую. 

— Назовите 5 песен из плейлиста, которые сейчас на повторе.

Everybody loves the sunshine в джазовой обработке

«Во сне» Вани Дорна

Butterfly — Майкла Джексона

«Весна» ДахаБраха

— Как лучше провести время с собой?

— Прислушаться к себе и понять, чего хочется. Для меня это йога и медитация по утрам, которые я возобновила во время карантина. А также провожу прямые эфиры днем. Это мое личное время. Все остальное — с семьей.

Читайте также: #STAYATHOME: ХРИСТИНА СОЛОВІЙ

— Как лучше провести время с семьей?

— Сложно советовать — все зависит от семьи. Поэтому важно узнать, что нравится каждому и чередовать активности. Или же выкристаллизовать среднее арифметическое, чтобы всем было по душе и от души. И еще раз скажу, что очень важно ценить этот момент, когда не нужно спешить и никто вокруг не спешит, когда ничего не пропускаешь и никуда не опаздываешь — это уникальный случай, который бывает раз в жизни, и то не у всех. 

— Какое дело вы собираетесь закончить на карантине?

— Выполнить, наконец, то, что советуют всевозможные чеклисты, и перебрать шкафы.