#STAYATHOME: Laura Marti

Marie Claire призывает всех быть осознанными в это сложное для мира время! Вместе с известными людьми мы напоминаем, как важно самоизолироваться, чтобы не стать жертвой COVID-19 и не подвергнуть опасности других.

Сегодня певица Laura Marti делится с нами своим насыщенным домашним графиком, любимой музыкой и фильмами, которые помогают ей не терять оптимизма во время карантина. 

— Как вы проводите время в самоизоляции?

— На самом деле я люблю проводить время одна. Мне с собой нескучно. Возможно, это связано с тем, что я артист, все время на виду и в моей жизни много общения и так. Но, если честно, в юности я любила побыть «в своем мирке». Можно слушать тишину, мечтать, читать, составлять списки дел и глупостей и выполнять их в том порядке, в каком захочется. 

Мне всегда хочется успеть за день как можно больше. Но я уже научилась с этим справляться и правильно все планировать. А если что-то не успела, то не расстраиваться.

Сейчас мой план на каждый день выглядит приблизительно так: занятия стретчингом под новую для меня джазовую музыку. Чтение биографии музыкантов. Дальше пью два больших стакана горячей воды и иду распеваться. Затем здоровый завтрак. Пока ем, часто смотрю что-то веселое. Поднимать настроение в карантин — особенно важно. Потом играю на фортепиано, изучаю гармонию, занимаюсь ритмом, ладами. Далее работаю пару часов за компьютером. Снова стакан воды и позже вкусный обед. Занимаюсь английским. Читаю книги. Звоню родным, близким, друзьям. Могу выйти погулять в лес. Стакан воды, легкий ужин и остаток дня снова занимаюсь своей любимой музыкой. Перед сном могу посмотреть концерты мировых звезд, послушать какую-то умную передачу или посмотреть хороший фильм. 

Читайте також: Как Светлана Бевза и представители fashion-индустрии Украины шьют бесплатные костюмы для медиков

— Какой фильм/сериал вы советуете посмотреть на карантине? 

— Я уже посмотрела: 

• «Древо Жизни» режиссера Терренса Малика. Очень советую. 
• «Джуди» с Рене Зеллвегер в главной роли. 

Хочу еще посмотреть фильм «Последняя любовь на земле» Дэвида МакКензи. 

И советую посмотреть живой концерт Beyonce на фестивале Glastonbury 2011 года.

— Какую книгу стоит прочитать на карантине?

— Читаю сейчас Джона Сибрука «Машина песен: Внутри фабрики хитов». 

— Назовите 5 песен из плейлиста, которые сейчас на повторе.

— Chaka Khan, Through the Fire

— Coldplay, Everyday Life

— Coldplay, Every Teardrop is a Waterfall

— Tania Maria, Come with Me

— Elida Almeida, Bersu d’Oru

— Как лучше провести время с собой?

— Укреплять свое тело спортом, а разум — новыми знаниями, высыпаться, заниматься духовными практиками. Карантин — это отличное время для перезагрузки, саморазвития и чтобы подумать, куда плыть дальше. И точно уж не для паники и расстройства. Вот все, о чем ты думал, мечтал, чего хотел, — пришло время начинать это реализовывать. Просто представь, что это долгожданные каникулы, начинай сеять волшебные семена. Мы ведь никогда себе такого длинного отпуска не позволим в обычной жизни. 

— Как лучше провести время с семьей?

— Много обниматься, целоваться, признаваться в любви, узнавать заново внутренний мир друг друга, разговаривать, а не просто спрашивать банальное «как дела»? Готовить вместе изысканные блюда, вместе делать зарядку, играть в игры, смотреть хорошие фильмы. Можно придумывать друг другу интересные задания, нарисовать вместе картину. Перебрать вместе фотографии и сделать семейный альбом, устроить генеральную уборку, сделать ревизию в шкафу. 

Читайте также: #Stayathome: Джамала

— Какое дело вы собираетесь закончить на карантине?

— У меня есть два новых очень интересных проекта, к которым я все не успевала приступить. Вот их и планирую сделать. 

Все буде добре!)