#STAYATHOME: Сергей Бабкин

Marie Claire призывает всех быть осознанными в это сложное для мира время! Вместе с известными людьми мы напоминаем, как важно самоизолироваться, чтобы не стать жертвой COVID-19 и не подвергнуть опасности других.

Сегодня Сергей Бабкин, артист, музыкант и актер, расскажет о том, как проводит время на карантине. 

— Как вы проводите время в самоизоляции?

— Мы не унываем и не падаем духом! Стараемся много заниматься спортом. Я каждое утро езжу на велосипеде, окунаюсь в источнике, занимаемся йогой, дыхательными практиками, ведь глубокое дыхание укрепляет иммунитет. Также делаю все самое важное по дому, мы много читаем и играем с детками, смотрим мультики, готовим вместе завтраки-обеды-ужины. Дни проходят очень быстро и насыщено!

Читайте также: #STAYATHOME: КОНСТАНТИН ПУТИЛЕНКО

— Какой фильм/сериал вы советуете посмотреть на карантине?

— Так как у нас большая семья и маленький Елисейчик, то времени, чтобы посмотреть фильм у нас нет. Сейчас мы смотри мультик «Малышарики» — все вместе. Конечно же, советуем все фильмы с нашим любимым Брэдом Питом (улыбается). Да и вообще просто нужно в нынешнее время смотреть хорошее доброе кино со смыслом, например, как «Дневник памяти», «Легенды осени». Это должны быть фильмы, кино, сериалы, которые будут вас заряжать на позитив, потому что заряженный человек – не неуязвимый. Поэтому смотрим все только самое хорошее и позитивное, чтобы заряжаться положительными эмоциями.

— Назовите 5 песен из плейлиста, которые сейчас на повторе.

— Дни у нас сейчас такие насыщенные, что просто музыку слушать не успеваем. Я постоянно беру гитару, развлекаю Елисея своим новыми набросками, паралельно придумывая и создавая что-то новое. Единственное, что у нас может играть на повторе – это детские песенки (улыбается). Слушаем классическую музыку, Моцарт для детей, Времена года.

— Как лучше провести время с собой?

— Заняться йогой, заняться любыми дыхательными практиками. Если вы не окунаетесь и не закаляетесь – я рекомендую контрастный душ, вместе йоги можно начать физические тренировки, кардио, делать все, что укрепит ваш иммунитет. В данное время – это самое главное.

— Как лучше провести время с семьей?

— Тут главное делать все вместе: читать, играть, смотреть фильмы и мультики, играть в настольные игры, готовить вкусную еду, можешь что-то порисовать. Это, правда, непростой период и надо придумывать, как развлекаться, обучатся и получать от всех процессов удовольствие.

Читайте также: #STAYATHOME: ДАРЬЯ КОЛОМИЕЦ

— Какое дело вы собираетесь закончить на карантине?

— Я пытаюсь максимально закончить все свои начатые и интересные наброски песен, а еще мы с Веселиной вместе стали писать английскую песню – это впервые я пишу на английском. Но у нас с ней свой особый способ, я говорю ей фразу, Веся переводит и у нас получился куплет и припев английской песни! Вчера мы сделали сюрприз на онлайн-квартирнике и спели припев этого трека! Возможно, скоро мы его выпустим (улыбается).

Делитесь своими сценариями самоизоляции, отмечайте Marie Claire и мы опубликуем самые интересные!