Ученые говорят: хроническую усталость признали заболеванием

Теперь спокойно можно открывать больничный.

С хронической усталостью встречался чуть ли не каждый второй житель планеты, но этому состоянию мало кто уделял внимание. Ученые из Стэнфордского университета решили детальнее изучить хроническую усталость и установили, что ее можно отнести к категории заболеваний.

Читайте также: ВЫДЫХАЙ:13 СПОСОБОВ ОТДОХНУТЬ ОТ РАБОТЫ

Основные симптомы, которые характерны этому заболеванию — бессонница, головные боли, мышечные боли и сонливость, а также раздражительность. Как говорят ученые, особенно уязвимы жители мегаполисов, поскольку они все время находятся в стрессовом состоянии. И чаще всего хроническая усталость встречается у женщин.

Ученные провели не одно исследование и стало ясно, что усталость — это сильный стресс, который провоцирует воспалительные процессы, затрагивая при этом даже спинной мозг. Для того чтобы это выявить, ученые взяли образцы крови у 200 пациентов с хронической усталостью и 400 образцов здоровых людей. Результаты показали, что у уставших людей превышала норма цикотинов (белков, отвечающих за воспалительные процессы в организме) в 17 раз.

Статьи по теме:

ЛАЙФХАК: КАК КУПИТЬ ВСЕ НУЖНЫЕ ПРОДУКТЫ НА НЕДЕЛЮ ЗА 10 МИНУТ

СЧАСТЬЕ В ЦИФРАХ: 6 НАУЧНО ОБОСНОВАННЫХ СПОСОБОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ

КАРМАННЫЙ ПОМОЩНИК: 5 ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ