Сьогодні діткам вкрай необхідно пристосуватися до не простих змін, прийняти ситуацію, яка відбувається навколо них, віднайти внутрішній спокій та розслабитися.Кожна медитація допоможе позбутися стресу, дистанціюватися від негативних думок й налаштуватися на позитивний настрій. Вмикайте практики діткам вдома, у дорозі чи укритті або під час сирен йкомендантської години.
Кожна практика лунає голосом відомих українських ведучих, діячів та співаків.
Медитації у форматі аудіо можна слухати за посиланням: https://web.telegram.org/k/
Вірте в Україну та пам’ятайте, що добро переможе!
Слава Україні!
Читайте також: АГРЕСІЯ ТА ХЕЙТ У СОЦМЕРЕЖАХ. ЯК РЕАГУВАТИ?