Я не хочу замуж. Откуда берется страх замужества и как его перебороть?

Поговорили с психологом Катериной Мураненко о том, почему возникает страх замужества и как его нивелировать. 

Катерина Мураненко

Чувство страха пытается защитить нас от опасности и неверно принятых решений. Именно поэтому его не стоит игнорировать, бояться и тем более бороться. Нужно к нему присмотреться, понять, чего конкретно вы боитесь, и как можете минимизировать риски.

• Не готовы к семейной жизни? Если вы любите человека, вам нравится быть с ним вместе, скорее всего ваш страх связан с недостатком информации о психологии семейной жизни – посетите психологические тренинги или почитайте книги про отношения.
• Страх, что семейная жизнь не сложится. Возможно, у вас есть собственный негативный опыт или вы наблюдали конфликты родителей в детстве, но только от вас зависит ваше семейное счастье. Проанализировав предыдущий опыт, вы не повторите ошибок. Справиться с негативным грузом прошлого вам поможет индивидуальная работа с психологом.

Читайте также: СОЛЬНАЯ ПАРТИЯ: ПОЧЕМУ СОВРЕМЕННЫЕ ДЕВУШКИ НЕ СТРЕМЯТСЯ ВЫЙТИ ЗАМУЖ

• Страх, что не сможете стать хорошей женой. А никто и не просит вас быть идеальной! Будьте собой! Именно такой вас полюбил ваш мужчина. Забудьте все общественные стереотипы. В вашей семье все должно быть так, как хотите вы и ваш партнер.
• Неуверенность в выборе партнера. С замужеством не стоит спешить, узнайте друг друга получше. Напишите список положительных и отрицательных качеств партнера, а потом сравните количество пунктов. Если негатива больше, чем позитива, лучше не продолжать такие отношения. Если вы вообще не замечаете недостатков, скорее всего вы еще мало знаете друг друга. В идеале в вашем списке должны бы и плохие, и хорошие качества, но позитива обязательно должно быть больше.

Читайте также: 25 МЕТКИХ ЦИТАТ О БРАКЕ

Небольшое волнение перед замужеством абсолютно нормально. Каждая девочка мечтает о белом платье и принце на белом коне, но на этом семейная жизнь только начинается. Ваше волнение – сигнал ответственного отношения к принятому решению. Мы склонны волноваться перед новым этапом своей жизни. Но важно, чтобы представляя дальнейшую совместную жизнь с любимым человеком, вы ощущали положительные эмоции.