Белла Хадид рассказала о своей диете и режиме тренировок

Одна из самых востребованных моделей современности призналась, что ради идеальных форм ей многим приходится жертвовать.

Нам искренне хочется верить, что моделями рождаются, а не становятся. Часто мы списываем их успехи на хорошие гены и большие деньги на уходовые процедуры, но не все так просто. Белла Хадид, обладательница идеальных женственных форм, заявила, что строго следит за питанием и придерживается режима тренировок.

Читайте также: 36 лет не показатель: секреты красоты Адрианы Лимы

Каждый день я ем белок и занимаюсь как минимум три часа в тренажерном зале, — утверждает она.

«Три часа»?! Звучит фантастически, но сама модель уверяет: «Если вы уж и надумали себе что-то, то вы сможете этого достичь. Это звучит как сумасшествие, но правильно принятое решение приведет вас к успеху».

Хадид своим примером доказывает, что эта мантра работает. Но, по ее мнению, нельзя себя насиловать. Например, девушка любит заниматься в тренажерном зале, но только в компании своего тренера Роба Пиелы. «Я просто не могу заниматься вместе с кем-то другим. Это должны быть я и он. Если рядом со мной находятся люди, я начинаю жутко волноваться», — откровенничает Белла.

Модель придерживается диеты, основанной на белковой пище. Не изменяет она своему правилу даже в путешествиях. «Мне нравится здоровая еда, а не то сумасшествие, что дают в самолетах. Я ни на секунду не забываю о своей диете и слежу за уровнем гидратации организма».

Но, как и любая другая девушка, Белла позволяет себе маленькие слабости: «Если вы хотите съесть кусочек хлеба — съешьте».

Читайте также: Их всего шесть: Секреты и принципы питания Жизель Бюндхен

Даже при своем плотном графике тренировок, жесткой диете и мировому признанию, Хадид не считает себя идеалом.

Каждая девушка без исключения имеет свои комплексы. Не думайте, что ангелы Victoria’s Secret суперлюди, которые уверены в себе на все 100%. Даже модели иногда сомневаются, — говорит она.