Чувствительная кожа зимой: что делать и как помочь

Чувствительная кожа зимой — настоящая проблема. Рассказываем, как успокоить кожу и вовремя предупредить шелушение и зуд.

Чувствительная кожа зимой — настоящая проблема.

В холодное время года кожа любого типа может стать чувствительной? Такое состояние может привести к куперозу или розацеа. Как вовремя предупредить шелушение и зуд с помощью правильного домашнего ухода? Какие компоненты помогут успокоить чувствительную кожу зимой? Расскажет врач-дерматолог Татьяна Погосская, основательница клиники эстетической медицины DOSKONALO.

Татьяна Погосская, основательница клиники эстетической медицины DOSKONALO

Чувствительная кожа — одна из самых распространенных проблем современности. И это неудивительно, ведь ритм жизни, экология и неправильный уход часто приводят к тому, что кожа становится раздражительной и реактивной. Важно понимать, что чувствительность кожи — это не тип кожи, а скорее ее состояние. Оно может проявляться как при сухом типе кожи, так и при склонном к жирности. Причины возникновения могут быть разными: генетическая предрасположенность, неправильный уход, агрессивные внешние воздействия. Если вам хочется минимизировать дискомфорт и раздражение, особенно в холодное время года, первое, что необходимо сделать, это — подобрать правильный домашний уход.

Как правильно очищать чувствительную кожу?

Первое и самое важное правило — это правильное очищение. Использование агрессивных средств с кислотами или другими активными компонентами в составе средств для очищения может спровоцировать еще большую сухость и раздражение. Поэтому оптимальным вариантом являются — мягкие пенки, гели или гидрофильные масла, которые бережно удаляют загрязнения, не нарушая гидролипидный барьер кожи.

Активы, направленные на решение проблем чувствительной кожи, должны быть подобраны с осторожностью. В составе кремов и сывороток стоит искать компоненты, которые способствуют защите естественной липидной мантии и микробиома кожи.

Компоненты-друзья чувствительной кожи

Церамиды: восстанавливают липидный барьер кожи, удерживают влагу. Особенно эффективны керамиды 3, 6-II и 1.

Ниацинамид: успокаивает кожу, уменьшает покраснения, укрепляет барьер.

Пантенол: обладает заживляющими свойствами, успокаивает раздраженную кожу.

Алоэ вера: увлажняет, успокаивает, снимает воспаление.

Масла (авокадо, ши, жожоба, сладкий миндаль, абрикосовых косточек): питают и увлажняют, создают защитную пленку, смягчают кожу.

Витамин К: укрепляет сосуды, уменьшает видимость сосудистых звездочек.

Экстракт зеленого чая: обладает антиоксидантными свойствами, снимает воспаление, укрепляет сосуды.

Экстракт виноградных косточек: укрепляет сосуды, защищает кожу от свободных радикалов.

Триглицериды: восстанавливают гидролипидный барьер кожи, обеспечивают глубокое увлажнение.

Трипептид-8: уменьшает воспаление, оказывает сосудосуживающее действие.

Экстракт шафрана: нормализует кровообращение, уменьшает спазм сосудов, особенно эффективен при куперозе и розацеа.

Пробиотики: восстанавливают микробиом кожи, укрепляют ее защитный барьер и снижают чувствительность.

Prana Phyto Moisturizer, Clear Choice

Эти компоненты не только успокаивают кожу и уменьшают раздражение, но и помогают бороться с проявлениями купероза и розацеа, укрепляя сосуды и снимая покраснения. Пробиотики играют важную роль в поддержании здоровья кожи, восстанавливая ее естественный микробиом и укрепляя защитный барьер. Церамиды, триглицериды и пробиотики работают синергетически, обеспечивая комплексный уход за чувствительной кожей.

Rosalieve, Jan Marini

Помните, что чувствительная кожа — это не приговор, это лишь состояние, которое требует бережного ухода и индивидуального подхода. Правильно подобранная косметика, здоровый образ жизни и регулярные консультации со специалистом помогут вам справиться с этой проблемой и вернуть коже комфорт и здоровье.

Rozatrol Treatment For Red Sensitized Skin, Zein Obagi

1. Антикуперозный гексапептидный крем Prana Phyto Moisturizer, Clear Choice
2. Лосьон для кожи с аллантоином и экстрактом зеленого чая Rosalieve, Jan Marini
3. Крем для лечения чувствительной и воспаленной кожи Rozatrol Treatment For Red Sensitized Skin, Zein Obagi

Фото: Angélica Echeverry / Unsplas, DOSKONALO