Косметологические процедуры способны творить чудеса! Советы от доктора-косметолога Леси Семак

Зима радует нас снегом и яркими зимними праздниками, но также приносит разные проблемы с кожей, возникающие из-за холода на улице и отопления в помещениях. Как сохранить красоту и молодость, даже если стресс и агрессивное влияние окружающей среды уже оставили свои отпечатки на вашей коже? Подскажет наш эксперт — врач-косметолог Леся Семак.

Лесь, какие изменения в режиме ухода за кожей и телом вы рекомендуете в холодный период года?

В холодный период года важно сохранять водный баланс кожи. Рекомендую использовать увлажняющие кремы и масла, применять эксфолианты для удаления мертвых клеток и не забывать о защите от солнца, даже в облачную погоду. Также, используйте средства с витамином С для улучшения тонуса кожи зимой.

Какие проблемы кожи, наиболее часто возникающие зимой, можно решить самостоятельно, а какие лучше вместе с косметологом?

Самостоятельно можно эффективно справиться с сухостью кожи, шелушением и потерей влаги. Использование увлажняющих кремов, очищение и правильно подобранный домашний уход должны помочь. Однако для серьезных вопросов, таких как тяжелая форма акне, расширенные поры или пигментация, лучше обращаться к косметологу для индивидуального подхода и профессиональных процедур.

Есть ли специфические процедуры или техники ухода за кожей, которые вы рекомендуете проводить зимой для улучшения состояния кожи?

Зимой рекомендуется обращать внимание на интенсивный увлажняющий уход. Процедуры, которые могут быть полезны, включают гиалуроновые маски и биоревитализацию для увлажнения, химические пилинги для удаления мертвых клеток и стимулирование клеточного обмена, а также процедуры с использованием витамина C для улучшения тонуса кожи.

Некоторые люди пытаются компенсировать недостаток витамина D визитами в солярий. Действительно ли это поможет коже зимой выглядеть лучше?

Использование солярия для компенсации витамина D может привести к проблемам кожи, поскольку ультрафиолетовое излучение может вызвать старение кожи и увеличивать риск рака кожи. Желательно получать витамин D от естественного света и через питание, а не посещая солярий. Сбалансированный рацион питания и средства защиты от солнца также способствуют здоровью кожи зимой.

Как влияет отопление в помещении на состояние кожи, и что с этим делать?

Отопление в помещении может влиять на кожу, уменьшая ее влажность и приводя к сухости и раздражению. Но это можно предотвратить:

• Используйте увлажнители помещения. Кожа не будет так сохнуть, если использовать увлажнители в помещении.
• Увлажняющая косметика. Используйте увлажняющие кремы для тела и лица, особенно после приема душа.
• Специальные влагосберегающие средства. Косметолог может посоветовать профессиональные продукты по уходу за кожей и процедуры, поддерживающие влагу.
• Сбалансированное питание. Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидрацию кожи изнутри.
• Нежные средства. Попытайтесь использовать средства для чувствительной кожи для уменьшения сухости и раздражения.

Итак, сохранение оптимального уровня влаги и правильный уход могут помочь сохранить здоровое состояние кожи даже в условиях отопления.

Как выбрать правильное средство для очищения кожи зимой, чтобы избежать пересушивания?

В выборе средства для очищения кожи зимой важно выбирать деликатные и увлажняющие продукты. Я рекомендую:

• Неагрессивные очистители: выбирайте средства, которые не удаляют гидролипидную мантию кожи.
• Гипоаллергенные средства по уходу за кожей. Это поможет избежать раздражений.
• Средства без спирта. Избегайте очистителей с высоким содержанием спирта, поскольку они могут пересушивать кожу.
• Косметику с витаминами и антиоксидантами. Рассмотрите средства, содержащие витамины и антиоксиданты для дополнительного питания кожи.
• Теплую воду. Используйте теплую воду для очистки, избегайте горячей, так как она может привести к сухости.
• Не частите! Не переусердствуйте с очищением – один-два раза в день достаточно.

Учитывая эти рекомендации, вы сможете выбрать средство, которое будет заботиться о чистоте кожи, не пересушивая ее зимой.

Говорят, что зима – хорошее время для пилингов. Если это так, то для каких?

Это действительно так, поскольку пилинги помогают удалить мертвые клетки и улучшить состояние кожи. Типы пилингов, которые можно рекомендовать для зимы:

1. Гидроксикислотные пилинги (AHA). К примеру, гликолевая или молочная кислота. Они эффективно эксфолируют и увлажняют кожу.
2. Бета-гидроксикислотные пилинги (BHA). Например, салициловая кислота, которая особенно полезна тем, кто имеет проблемы с акне или жирной кожей.
3. Фруктовые пилинги. Основанные на фруктовых экстрактах они могут подойти для нежной эксфолиации.
4. Энзимные пилинги. Они содержат ферменты для удаления мертвых клеток и не нуждаются в агрессивном трении.

Важно следить за реакцией кожи и выбирать пилинги, соответствующие вашему типу кожи. Перед проведением пилинга лучше консультироваться с косметологом для выбора наиболее подходящего варианта.

Зимой особенно заметны морщинки под глазами из-за того, что кожа становится более сухой. Что с этим можно сделать, чтобы освежить эту зону?

Да, вот то, что действительно может помочь:

• Увлажнение. Используйте увлажняющие кремы для зоны вокруг глаз, содержащие гиалуроновую кислоту или витамин Е.
• Очистка. Начните с нежной очистки, чтобы избавиться от мертвых клеток и помочь усвоению увлажнителя.
• Антиоксиданты. Используйте кремы с антиоксидантами, такими как витамин C, что поможет впасть с морщинами.
• Холодные компрессы. Используйте холодные компрессы или патчи для уменьшения отеков и освежения кожи.
• Массаж. Легкий массаж может улучшить кровообращение и улучшить тонус кожи.
• Витамины и спрей. Попробуйте косметику с продуктами, содержащими витамины, такие как ретинол или пептиды. Также можно использовать увлажняющие спреи для быстрого освежения.

Если морщины продолжают вас беспокоить, обратитесь к косметологу или дерматологу для индивидуального подхода и профессиональных рекомендаций.

Какие бьюти-процедуры вы рекомендуете перед зимними праздниками для того, чтобы кожа выглядела особенно свежей и сияющей?

Это бьюти-процедуры, направленные на освежение и сияние кожи:

1. Глубокая очистка лица. Чистка лица или глубокий пилинг помогают удалить загрязнения и мертвые клетки кожи.
2. «Гидрофейс». «Гидрофейс» – процедура, которая комбинирует очищение, эксфолиацию и увлажнение, улучшая текстуру и вид кожи.
3. Мезотерапия. Эта процедура включает введение питательных веществ непосредственно в кожу, улучшая ее состояние и стимулируя выработку коллагена.
4. Лазерная терапия. Некоторые виды лазерных процедур могут помочь улучшить текстуру кожи и уменьшить признаки старения.
5. Массаж лица. Нежный массаж может улучшить кровообращение и снять напряжение, придавая коже свежий вид.
6. Маски для лица. Применение подходящей маски для лица перед важным событием может подчеркнуть сияние и освежить кожу.

Важно: перед проведением любых процедур лучше консультироваться со специалистом для выбора наилучшего варианта процедур, учитывая ваш тип кожи и индивидуальные особенности.

Какие ваши любимые косметологические эксперименты?

Атравматическая экспресс-чистка лица, гидратирующая маска или поверхностный пилинг способны делать чудеса, когда требуется быстрый эффект освежения! Эти косметологические экспресс-процедуры могут быть полезны, если у вас ограниченное время, а вы хотите быстро улучшить состояние кожи и выглядеть как королева!

Яна Панюшкіна

Редактор Marie Claire Ukraine

Журналист, редактор, fashion и beauty обозреватель, дипломированный стилист и визажист.

Все статьи автора

Поделись: