Искусственные заменители сахара не помогают сбросить лишний вес

Теперь вы знаете всю правду.

В борьбе с лишним весом все средства хороши, но полезны ли они для здоровья? Этим вопросом задались ученые из Canadian Medical Association. Они решили исследовать воздействие искусственных заменителей сахара на человеческий организм и вот что они узнали: этот продукт не только не борется с лишним весом, но и способствует его увеличению.

Читайте также: ПЛОХОЙ БЕЛЫЙ: ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ САХАР?

Исследование проводилось на протяжении 10 лет, было обработано около 37 похожих исследований и наблюдалось примерно 400 000 людей. Таким образом стало ясно, что люди, которые употребляли искусственные сахарозаменители имели более высокий риск ожирения, диабета и сердечных заболеваний.

Конечно, это не означает, что корень зла кроется в одних подсластителях, но не стоит злоупотреблять этим продуктом. 

Статьи по теме:

БЕСПОЛЕЗНАЯ ТРЕНИРОВКА: 5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ НЕ ПОМОГУТ УМЕНЬШИТЬ ВЕС

ТЕЛО В ДЕЛО: КАК УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ

СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА: ЧТО ЭТО И С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ