Меню супермодели: диета от Кейт Аптон

Бывший «ангел» Victoria’s Secret и девушка с обложки Sports Illustrated Кейт Аптон рассказывает о своем питании на примере одного дня.

Пышногрудая блондинка славится своими выдающимися формами. Некоторые считают Кейт слишком пухлой для модели, но есть и те, кто вступается за девушку, считая, что у нее тело здоровой женщины. Модель не скрывает, что часто позволяет себе жирную и жареную пищу, но перед важными съемками Кейт старается придерживаться диеты.

Завтрак, 7:00
Омлет со шпинатом, зеленый чай.

Перекус, 10:00
Горсть миндаля, свежевыжатый зеленый сок.

Обед, 13:00
Киноа, курица с травами, приготовленная на гриле, овощи.

Перекус, 16:00
Протеиновый батончик.

Ужин, 19:00
Сашими или салат из капусты кейл, лосось, приготовленный на гриле, кешью.