Во-первых, нужно объяснить, что первостепенное значение тейпов в спортивной медицине – это уменьшение воспаления, расслабление мышц и поддержание суставов. Поэтому для начала нужно выяснить, какие цели вы преследуете, наклеивая ленту на лицо. Один из ключевых механизмов действия тейпов – уменьшение давления тканей на кровеносные и лимфатические сосуды, таким образом, уменьшаются отеки. Такой лимфодренажный эффект.
Но все же большинство использует тейпы для фиксации – второй механизм действия. Если вам знакома ситуация появления мимических морщин из-за вашей эмоциональности и подвижности лица, тейпы могут пригодиться. Обычно их закрепляют на особо проблемных местах: поперек морщин на лбу, скулах, вокруг глаз. Таким образом можно ограничить мимику лица во время сна или умственной активности или стрессов.
Но не спешите бежать за тейпами, ведь кроме слов поклонников этой методики, доказательств, что она работает пока нет, как и клинических исследований. И хотя адепты тейпирования уверяют, что эффект существует, но следует понимать, что он кратковременный и слабый. Поэтому в случае глубоких морщин это вряд ли действенная технология.
К тому же, следует понимать, что бездумное ношение тейпов может оказать негативное влияние. Нет, конечно, что серьезный вред здоровью клейкая лента вряд ли может нанести. Но даже гипоаллергенный клей от тейпов может вызвать дерматит или раздражение, особенно внимание следует обратить на владельцев чувствительной кожи. Ну и не рекомендую этого делать самостоятельно, ведь нужно понимать строение мышц и лимфатической системы, чтобы в конце концов не добавить себе лишних изломов и морщин от неправильно наклеенных тейпов.
Читайте также: МОДА НА “ОЗЕМПИКОВЫЙ ШИК”: КАК ПОПУЛЯРНЫЙ ПРЕПАРАТ ВЛИЯЕТ НА ВНЕШНОСТЬ, ЗДОРОВЬЕ И ПРОЦЕССЫ СТАРЕНИЯ