Секрет раскрыт: Что ест Кендалл Дженнер

Известная модель даже не скрывает, что любит съесть пиццу и макароны.

Кендалл Дженнер повезло с генетикой – она никогда не страдала от проблем с лишним весом. Но девушка внимательно относится к потребностям своего тела: занимается спортом, устраивает детокс-дни и иногда позволяет себе вредные вкусняшки.

О любимых снеках

“В моей крови низкий уровень сахара, поэтому мне нужно есть определенные продукты (или много еды!), чтобы поддерживать его в норме. Вот, что есть в моем списке любимых перекусов: Twix, арахисовое масла, чипы, гуакамоле, хумус и морковь”.

О спорте

«Я ненавижу кардио. Предпочла бы работать с весами, чем бежать на месте. Но я делаю это!” – признается Дженнер. Модель больше всего любит упражнения на пресс и ягодицы, например, приседания и планку.

О здоровой пище

Кендалл признается, что прилагает усилия, чтобы питаться правильно: “Я люблю все нездоровое. Пиццу, жареную курицу и все такое”. Но ее профессия не позволяет ей часто баловать себя вредными блюдами. “Обычно я ем постную курицу и бурый рис, а перекусываю сырыми овощами с окунем и хумусом. Хотелось бы иметь больше времени, чтобы самостоятельно делать покупки в бакалейной лавке и выбирать то, что мне нравится”.

О детоксе

“Я начинаю свой день с чашки детокс-чая. Стандартно я выпиваю около 12 чашек в день”.

О завтраке

Тренер Дженнер рассказал, что завтрак модели очень прост, но невероятно полезен: “В него входят яйца, авокадо и большая тарелка овсянки”. В ее сумке также всегда найдется место для миндаля и бутылочки сока.

О любимом рецепте

“Я практически не готовлю, если не считать стандартных яиц и тостов с авокадо. Но у меня есть свой особый рецепт – фетучини”. В него входят горох, чеснок, тертый пармезан и паста.

Источник фото: instagram.com/kendalljenner