Что делают успешные женщины по утрам: секреты бизнесвуман

Если каждое ваше утро проходит в суматохе и хаосе, то и день будет таким же сумбурным.

Рэйчел Зоуи, стилист, дизайнер и писательница

«Дети не позволяют мне понежиться в кровати и будят в 6 утра. Поэтому без кофе мне обойтись. После того, как я приготовлю завтрак и упакую ланчи для моих мальчиков, сразу же сажусь проверять почту. Перед тем, как выбрать наряд на работу, я обязательно сверяюсь со своим графиком».

Тамара Хилл-Нортон, основатель и креативный директор Sweaty Betty

«Я не могу назвать себя утренней пташкой. Обычно в это время суток я достаточно хмурая, поэтому очень благодарна мужу, что он заботится о завтраке для всей семьи. Каждый день я начинаю со стакана теплой воды и лимона, затем иду в душ. На завтрак у меня смузи со шпинатом, кокосовой водой, черникой и авокадо. А для того, чтобы мой день прошел идеально, я добираюсь на работу на велосипеде».

Читайте также: 5 TED-ЛЕКЦИЙ О БИЗНЕСЕ, УСПЕХЕ И ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛИ

Энни Лоулесс, создательница Lawless Beauty

«Перед тем, как проснется муж, я полчаса медитирую. Это занятие помогает мне очистить голову от негативных мыслей и подготовиться ко дню грядущему. Также я уделяю час на йогу или прогулку по пляжу. После этих занятий я чувствую себя энергичной и счастливой. Что на счет завтрака? У меня зеленый смузи с кале, шпинатом, сельдереем, огурцом, лимоном, имбирем, петрушкой и куркумой».

Кристин Эндрю, блогер Hello Fashion

«Я люблю вставать рано (около 6-6:30 утра), пока дети еще спят и не мешают мне посвятить время себе. У меня множество мыслей о том, что мне нужно для блога или семьи, что, когда я чувствую, что начинаю теряться в своих задумках, я все записываю в блокнот. To-do lists стали моими лучшими друзьями, помогающими мне оставаться продуктивной на протяжении всего дня». 

Читайте также: 6 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАС ЖДЕТ УСПЕХ

Кети Уилкокс, автор Healthy Is The New Skinny

«Обычно я проверяю почту и пишу список дел. Я пытаюсь выстроить свой день по приоритетности задач, учитывая пожелания работодателей, семьи и свои (что я сделаю сегодня, чтобы мой бизнес стал еще чуть более успешным?). Я просто не в состоянии все удержать в голове, поэтому блокнот у меня всегда под рукой. Если я что-то из запланированного не успеваю — переношу на следующий день. Для того, чтобы настроиться на работу, я слушаю веселую музыку». 

Источники фото: instagram.com/rachelzoe, sweatybetty.com, instagram.com/annielawless, instagram.com/hellofashionblog, instagram.com/katiehwillcox