Брейнгазм, или автономная сенсорная меридиональная реакция (АСМР) – недавно открытый феномен. Вы можете ощущать по телу «сладкие мурашки» от определенного звука, вкуса или изображения. Серьезных научных обоснований этому явлению пока нет. Сложность состоит в том, что до сих пор не существует универсального стимула, который мог бы вызвать брейнгазм у каждого человека. Согласитесь, ведь даже название этого явления вряд ли можно назвать научным.
Хотите понять, что такое брейнгазм? Вспомните ту сладкую дрожь, когда вам в парикмахерской делают массаж головы. АСМР – примерно то же самое, но в несколько раз сильнее и без помощи рук.
Мозговое наслаждение могут вызвать самые обычные вещи и звуки. Это может быть шуршание бумаги, стук пальцев по столу, шепот на ухо или легкое прикосновение к волосам. Эти стимуляторы называют триггерами.
Иногда триггерами могут стать неожиданные вещи, например, чавканье коллеги. Поэтому, вместо того чтобы нервничать, попробуйте закрыть глаза, расслабиться и вслушаться в звуки. Возможно, именно они спровоцируют у вас настоящий брейнгазм.