Первая психологическая помощь на месте катастрофы: советы Минздрава

В Министерстве здравоохранения опубликовали советы, как оказать первую психологическую помощь на месте катастрофы и как поддержать людей.

Министерство здравоохранения Украины опубликовало советы, как оказать первую психологическую помощь на месте катастрофы.

«Каждый из нас может оказаться свидетелем трагического события. Поэтому нам всем важно знать, как поддержать себя и помочь тем, кому еще труднее. Ведь психологическая помощь людям на месте бедствия, сразу после террористического акта или катастрофы, имеет большое значение. И крайне важно предоставить ее правильно, не нанести человеку дополнительной боли и ретравматизации», — отметили в Минздраве.

Первая помощь на месте катастрофы

Специалисты, которые первыми прибывают на место катастрофы, действуют по Унифицированному клиническому протоколу. Там четко прописаны этапы и характер такой помощи. В Минздраве советуют не бежать в сторону взрыва или стрельбы, если вы — не медик, спасатель, психолог. Существует угроза повторных атак в одном месте за короткий промежуток времени. Также человек, который не является специалистом, может помешать работе спасательных и других спецслужб.

«Если у вас или у кого-то из окружающих людей есть физическое повреждение (ранение, сильный шум в голове, острая боль без видимых повреждений или повреждения, ушибы при отсутствии боли) — немедленно обратитесь за медицинской помощью. В большинстве случаев из-за высокого уровня гормонов стресса человек не чувствует боли. И, например, может ходить сутки с переломом», — напоминают в Министерстве.

Как психологически помочь людям, которые пострадали

Если вы хотите психологически помочь людям, которые пострадали, специалисты советуют:

• Внимательно слушайте, но не заставляйте человека говорить.
• Спрашивайте, но без лишних эмоций, о том, в чем пострадавший нуждается именно сейчас.
• Помогайте удовлетворить базовые потребности, получить доступ к необходимым услугам, связаться с семьей и социальными службами.
• Если не знаете, как подобрать нужные слова, помните, что самой действенной поддержкой могут быть искреннее желание выслушать. А также очень простые действия. Например, предложить воду, теплый напиток, одеяло или побыть рядом, пока не приедут спасатели. Важно быть человечным.

Автор: Яна Панюшкина

Фото: Austin Kehmeier / Unsplash

Читайте также: КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ВО ВРЕМЯ ГРОМКИХ ЗВУКОВ, КОТОРЫЕ ЛЯКНУТ

Яна Панюшкіна

Редактор Marie Claire Ukraine

Журналист, редактор, fashion и beauty обозреватель, дипломированный стилист и визажист.

Все статьи автора

Поделись: