Психологическая поддержка для подростков: куда обращаться

Министерство здравоохранения Украины опубликовало список надежных каналов психологической поддержки, которые помогают подросткам.

Подростковый возраст – один из самых сложных периодов в жизни ребенка. Тинейджеры так же уязвимы, как в детстве, но чувствуют себя взрослыми. По этой причине подростки обычно не обращаются за помощью к своим близким, как это делали, когда были маленькими детьми. В этот период очень важно не оставлять ребенка без психологической поддержки. Если родители из-за отсутствия доверительных отношений или по каким-либо другим причинам не могут помочь ребенку, следует обратиться к специалистам. Минздрав советует надежные каналы психологической поддержки.

Психологическая поддержка для подростков:

Линия Национальной психологической ассоциации — 0 800 100 102; работает с 10:00 до 20:00 ежедневно, звонки безвозмездны.

РЯДОМ — совместный проект Министерства образования и науки Украины, Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ ), Украинского института когнитивно-поведенческой терапии и ОО «ВГЦ Волонтёр». В рамках проекта есть онлайновые терапевтические группы поддержки для подростков.

Teenergizer — это движение, объединившее подростков из региона Восточной Европы и Центральной Азии. На сайте можно записаться на бесплатную консультацию от психологов и консультантов проекта.

Национальная горячая линия для детей и молодежи от Ла Страда — 0 800 500 225 (с мобильного или стационарного) или 116 111 (с мобильного). Оказывает поддержку детям, подросткам и студенческой молодежи в любых сложных жизненных ситуациях, анонимно и конфиденциально.

«Не мелочи» — безопасное подростковое пространство, которое предоставляет бесплатные консультации онлайн в боте. Здесь консультируют психологи, не автоматизированные механизмы.

Линия от благотворительного фонда «Голоса детей» — телефонная линия психологической поддержки для детей и родителей. Также можно записаться на очные консультации, если ваш город находится в списке.

Линия предотвращения самоубийств Lifeline Ukraine — 7333 (работает круглосуточно)

Международная гуманитарная организация «Человек в беде» — 0 800 210 160; работает анонимно и круглосуточно, бесплатно со всех операторов в Украине.

Автор: Яна Панюшкина

Фото: Austin Kehmeier / Unsplash