Почему наш мозг склонен верить фейкам и как этому противостоять?

Такой уж механизм человеческой психики, что мы склонны вестись на ложную информацию, особенно когда истощены и нет времени. Как не стать жертвами информационных атак? 

Почему наш мозг склонен верить фейкам?

Механизм выживания побуждает верить негативу. Психика человека настроена ориентироваться на все самое плохое, это древний механизм, который был ориентировочный на выживание, однако с засильем информации он действует нам во вред;

Люди верят в информацию, подтверждающую их мировоззрение. По этому принципу действует пропаганда. Вот почему так тяжело пробить информационную броню россиян.

Эмоции запоминаются лучше всего. Когда мы читаем фейковые новости, то сначала активируются наши эмоции, а только потом интеллект и критика. Первое может сильно препятствовать второму, таким образом даже самые нелепые новости так или иначе ударят по нашей уверенности.

Влияние окружения. Человек по своей природе эмпатичен, нам хочется поверить новости от людей, которых мы знаем;

Нехватка времени и истощенность психики. В период катастроф, когда наша психика эмоционально перегружена, мы с первого взгляда просто не способны отличить правду от лжи. У нас есть буквально доли секунды, чтобы употребить факт, а большинство людей вообще не открывают ссылку, читая только заголовок или подпись к новости. 

Сломать людей дезинформацией очень действенная тактика врагов, как вы можете этому противостоять?

Читайте/смотрите только проверенные ресурсы новостей, желательно официальные.

Просматривайте время от времени положительные новости, нашему сознанию требуется подкрепление;

Не верьте какой-либо информации из российских источников, вспомните когда такие люди говорили правду и разделите на два;

Доверяйте только официальной информации. Да, ваша тетя, коллега, брат свата отца могут быть мудрыми людьми, но ошибаться и очень сильно.

Ограничьте количество и каналы, из которых потребляете информацию. Если вы чувствуете дискомфорт от информации — дозируйте ее, просматривайте новостей только 3-4 раза в день;

Относитесь критически к новостям, проверяйте их наличие в официальных источниках. Особенно если эта информация важна для жизни: гуманитарные коридоры, эвакуация и действия врага – это может спасти вам жизнь;

В целом прорабатывайте свою тревогу, наши ресурсы не бездонны: медитируйте — это поможет быть вам в фокусе и помните о нашей эмпатичности — делитесь хорошими и проверенными новостями.

Наш покой – это вклад в нашу победу, тыл наших воинов. Помните: те, кто паникует, или намеренно вас хочет запугать или надеется, что вы их убедите в противоположном.

#ВсеБудетУкраина!

Photo by Nijwam Swargiary on Unsplash

Информация: https://t.me/psy_support