Для того, чтобы отвлечься от негативных новостей – можно сортировать мусор.
Война принесла и наверняка еще принесет немало потерь. Человеческие жертвы, потеря домов и разрушенная инфраструктура в разных городах Украины, но не забываем о том, что угарный дым от постоянных пожаров, вызванных ракетными и артиллерийскими обстрелами, попадают в атмосферу и разрушают ее; безответственная деятельность российских войск на украинских атомных электростанциях вообще не укладывается в уме.
Редакция Marie Claire понимает, что пока не то время, чтобы говорить о проблемах экологии, но если сейчас мы не продолжим поддерживать сознательное потребление, сортировать мусор и убирать после себя, то потом может быть поздно.
Платформа «Украина без мусора» поделилась простыми лайфхаками, как можно сортировать мусор даже в бомбоубежище и, при этом, отвлекаться от всего, что происходит.
Важно: чтобы не было плохого запаха от органических отходов, лучше организовать где-то отдельно, вне помещения, где находятся люди. А чтобы неприятный запах от емкости с органикой не разносился в укрытии, можно плотнее закрывайте ее. Органику можно прикапывать в парках или у деревьев.
Если вы по-прежнему пытались жить ответственно и сортировали мусор, то эта привычка в военное время может хоть немного вернуть вас к вашей нормальной жизни.
Если до этого вы не занимались сортировкой, то мы вам советуем начать сейчас. Ведь этот процесс, однозначно, отвлекает от негативных новостей. Ваш мозг переформатируется, отвлекается на другое дело и получает успокоение на время. Вы можете проводить мини-лекции в укрытии по теме глобального потепления и важности сортировки, делиться своими знаниями, находить единомышленников.
Сортировка хорошо отвлекает от стресса и высвобождает эмоции. “ Как?” – спросите вы, все просто, можно порвать бумагу, которая уже не годится для использования, сжимать пластиковые бутылки и топтать банки. Все это может помочь выплеснуть негативные эмоции и сохранить свое ментальное здоровье.
Сортировкой можно занять детей. Если вы мама, то в хранилище нужно позаботиться и о разрешении ребенка. Можно делать оригами из оставшейся бумаги, можно собирать пластиковые крышки и играть ими, как шашками или строить из них башни.
Читайте также: Поддержать Украину через международный фонд «Красный крест»
Итак, сортировка – всегда была хорошей идеей, как в мирное, так и в военное время. Давайте поддерживать свои добрые привычки, чтобы, когда это все закончится, нам было легче восстанавливать страну, а не разбирать горы мусора.