Ведущая утренней программы на телеканале «Дом» Анастасия Касилова рассказала о своих секретах бодрости и хорошем настроении

Ведущая утренней программы на телеканале «Дом» Анастасия Касилова поделилась с нами своими секретами того, как ей удается, несмотря на постоянные ранние подъемы, так волшебно выглядеть, быть веселой и зажигательной.

Настя, каков ваш главный секрет бодрого утра и хорошего настроения?

 Самое главное для меня — это рано лечь спать и выспаться, вот самый главный и единственный суперсекрет, остальное — это самообман.

А как насчет ухода за кожей и волосами, здесь, наверное, есть свои секретики?

Я всегда, как только у меня есть возможность, стараюсь смыть макияж и не ходить с ним весь день. Поддерживать же хорошее состояние кожи мне помогает массаж лица, очень его люблю, а также использую интенсивные увлажняющие средства. В моей сумочке всегда есть гигиеническая помада, я не могу без нее жить.

С волосами сложнее, они у меня вьются и с ними нужно постоянно что-то делать. Каждое утро я просыпаюсь как Мардж Симпсон (персонаж мультипликационного сериала «Симпсоны» с очень высокой прической — ред.). Средства для укладки вьющихся волос — мои помощники, и я постоянно пробую что-то новое.

Какие у вас в гардеробе базовые вещи, они отличаются от тех, что на экране?

Да, конечно, на работе у меня уже сложены образы, а мой личный топ — это джинсы, какой-то теплый свитшот и кроссовки. Для меня важно, чтобы в одежде, которую я ношу, как бы ни странно это звучало, можно было погреться и чувствовать себя уютно. В повседневной жизни так же, потому что ее, как таковой, особенно нет, это все перебежки на спектакли, съемки и репетиции.

Вы хотели бы изменить свой образ?

Я мечтаю ходить на каблуке, но это нереально, потому что у меня ортопедические проблемы. Если бы не это, я хотела бы носить каблуки и наслаждаться этим! Еще, мне бы очень хотелось в любую погоду и вообще всегда носить какие-то платья! Я этого не умею, потому что живу в быстром темпе. С удовольствием бы добавила в гардероб какие-то женственные образы!

А как вы завтракаете?

Я ужасно завтракаю, хотелось бы перейти на какие-то каши, но мой завтрак — это горячие бутерброды с сыром и кофе с молоком.

Как вы относитесь к приготовлению пищи и так называемого junk food?

Очень люблю готовить, но мне на это не хватает времени. Иногда я задумываюсь, что бы такое интересное приготовить, но все всегда сводится к котлетам, они мое коронное блюдо, как и плов. Я увлекаюсь приготовлением с Чабой Бакошем, это целое искусство, которое доставляет мне колоссальное удовольствие! А «вредную еду» я не люблю, особенно сладкое, чипсы. Единственное, что мне нравится, это какое мясо вяленое, например, бастурма. Люблю я вяленое, соленое и острое.

Читайте также: Достопримечательность для обладательниц чувствительной кожи: как диагностировать, ухаживать и не навредить

Какие у вас хобби, занимаетесь ли вы спортом?

Хобби у меня очень много классных! Люблю вязать, шить, рисовать, музицировать, когда есть время. Любое рукоделие для меня – это своего рода медитация. Сесть связать, а если еще под какой-нибудь классный скандинавский детектив, то это мое лучшее времяпрепровождение!

Спорт люблю, но регулярно им заниматься, к сожалению, не выходит. Я уже 2,5 года занимаюсь дома по интернету с фитнес-коучем из Америки. Она мне нравится тем, что делает тренировку супер тяжелой, но параллельно так тебя заговаривает, что ты и английский практикуешь, и не замечаешь, как тридцатый подход выполняешь. Бывает сложно заставить себя, но когда становишься на весы и видишь на них плюс – сразу за дело и не выходя из дома! Коврик подстелила, позанималась часик и чувство удовольствия обеспечено.

Какой у вас любимый город?

Мой любимый город — Нью-Йорк! Это единственный город в мире, кроме Киева, в котором я могла бы жить. Вот в Париже я года три поработала, в Италии лето с удовольствием провела бы, а в Нью-Йорке жила! Это настолько мой город, мне там очень хорошо и комфортно! Сначала мне говорили, что это туристический прикол, ты там не жила, но я приезжала снова и снова, жила с людьми, которые живут там постоянно, и ощущения не менялись! Я очень люблю город, мне нравится, когда много шума, людей, запахов… Такой Вавилон крут в хорошем понимании!