Выпадение волос после COVID-19: Что делать?

Этот материал для всех, кто переболел коронавирусной инфекцией и сейчас пытается бороться с выпадением волос. Знайте, вы не сами! Что делать, куда обратиться, чем пользоваться для сохранения густоты волос? На эти вопросы отвечают лучшие эксперты ТС в области красоты и здоровья.

Почему после COVID-19 волосы выпадают?

Выпадение волос входит в пятерку наиболее распространенных симптомов, возникающих после перенесенной коронавирусной инфекции. Оно встречается примерно у 25% пациентов, болевших COVID-19.
«В большинстве случаев речь идет о так называемом телогеновом выпадении волос (Telogen effluvium). Оно появляется примерно через два-три месяца после воздействия критического фактора, в нашем случае – коронавирусной инфекции. Причинами появления такой трихологической проблемы есть лихорадка (33%), психологический стресс (30%) и системные заболевания (23%)», – рассказывает Ольга Витальевна Перепадя, ведущий специалист клиники превентивной anti-aging медицины PoliSmed.

Что в данный момент происходит в волосяном фолликуле?

Как известно, наши волосы постоянно проходят три стадии развития: анаген – фаза активного роста, катаген – стадия отдыха и телоген – фаза регресса волосяного фолликула. Всеми этими циклическими процессами управляют биологические часы, которые решают, когда должна заканчиваться фаза анагена, а когда наступит этап выпадения волос (телоген). Молекулярная основа, на которой базируется работа биологических часов внутри волосяного фолликула, на сегодняшний день остается неизвестной, однако мы знаем, что фолликулы очень восприимчивы к различным метаболическим и гормональным изменениям.

«Когда наш организм борется с инфекцией (или другим стрессовым фактором), происходит перераспределение энергетических ресурсов. В среднем волосы человека отрастают на 0,3 мм каждый день – совершенно незаметная для нас цифра, требующая колоссальных затрат для нашего организма. Поэтому во время коронавирусной инфекции наш мудрый организм делает осознанный выбор не в пользу волос, а направляет все необходимые резервы на борьбу с возбудителем, – объясняет Ольга Витальевна. – В результате кровоснабжение в волосяных фолликулах уменьшается, они получают меньше питательных веществ и микроэлементов, нарушается локальная гормональная регуляция. Это приводит к преждевременному прекращению фазы анагена и последующему диффузному выпадению волос через несколько месяцев после критического события. Еще один механизм, способствующий телогенному выпадению волос, – это лихорадка, во время которой воспалительные цитокины приводят к апоптозу (запрограммированной смерти) кератиноцитов волосяного фолликула, инициируя тем самым наступление телогена».

Зависит ли выпадение от тяжести перенесенного заболевания?

На сегодняшний день нет достоверных данных, доказывающих прямую взаимосвязь между степенью тяжести перенесенного COVID-19 и алопецией.

«В некоторых случаях даже после реанимации у человека все в порядке с объемом волос. У других – из симптомов только потеря вкуса и обоняния, а через полтора-два месяца начинается либо обостряется андрогенетическая, либо диффузная, алопеция. Поэтому, к счастью или к сожалению, но взаимосвязи между тяжестью болезни и выпадением нет», – рассказывает врач-дерматовенеролог, косметолог, основательница клиники Averina Clinic Владлена Аверина.

Впрочем триггерным фактором для выпадения может стать не только вирус, но и психоэмоциональный стресс, связанный с локдауном, самоизоляцией, потерей работы, заботой о здоровье близких и другими объектами. ективными и субъективными переживаниями, утверждает Ольга Перепадя. «Различные международные case reports сообщают, что интенсивное телогенное выпадение может встречаться у пациентов, абсолютно бессимптомно перенесших COVID-19, но при этом в определенный промежуток времени испытывавших значительный психологический стресс», – говорит Ольга Витальевна.

Однако следует учитывать, что тяжелое течение коронавирусной инфекции связано с развитием системных воспалительных и аутоиммунных процессов, а также приемом ряда медикаментов, которые могут усиливать степень выпадения волос.

>

Можно ли принять превентивные меры против выпадения волос уже во время болезни?

«Это может прозвучать банально, но лучшая профилактика – это держать себя в руках, позаботиться во время болезни о своем психологическом состоянии, следить за употреблением достаточного количества жидкости и нутриентов и , при необходимости, своевременно обращаться за квалифицированной медицинской помощью», – советует доктор Перепадя.

Конечно, это не гарантирует стопроцентную защиту от риска выпадения, но облегчит контроль над самой болезнью и уменьшит уровень стресса, который приводит к гормональным и метаболическим изменениям в нашем теле.

Читай также: Добавить в закладки: 14 самых ожидаемых сериалов 2022 года

«Те препараты, которые назначаются во время болезни ководом – цинк, витамины D, С, Омега-3 кислоты – в определенной степени и являются профилактикой выпадения. Можно использовать специальные укрепляющие шампуни, ампулы, если течение заболевания легко и вы контролируете его», – рекомендует доктор Аверина.

Что делать, если вы заметили чрезмерное выпадение?

«Конечно, своевременное обращение к специалисту поможет уберечь как можно большее количество волос. Если вы заметили, что оставляете волосы повсюду – на расческе, на подушке, на одежде и это случается не только во время расчесывания, – не медлите. Ведь чем скорей специалист определит причину выпадения, тем быстрее назначит терапию, – предупреждает доктор Аверина. – С проблемой выпидания лучше обратиться к трихологу. Он назначит лабораторное обследование, осмотрит кожу головы дерматоскопом, сделает трихограмму, чтобы определить, какой тип выпадения присутствует. Андрогенетическая алопеция – по мужскому типу, когда волосы выпадают преимущественно на лобной и теменной области головы. Причина такого – гормональные нарушения, обостряющиеся из-за перенесенного вируса. Или диффузная алопеция, то есть выпадение по всей коже головы. В большинстве своем ее причина – интоксикация организма во время болезни. Учитывая ситуацию, доктор назначит лечение».

Как понять – нужно ли идти к врачу, а можно ли обойтись домашним уходом?

«Если проблемы с волосами после наводнения ограничиваются только ухудшением его внешнего состояния – сухостью, тусклостью, ломкостью, тогда хорошо подобран домашний уход или процедуры своего мастера в салоне улучшат ситуацию. Если же вы заметили, что волосы выпадают значительно больше обычного – это повод сделать обследование организма и выяснить причину. Доктор сможет поставить диагноз, успокоить вас, ответить на все беспокоящие вас вопросы, объяснить дальнейшую тактику действий. Кроме того, плановый чек-ап после перенесенного COVID-19 выявит наличие сопутствующих факторов, замедляющих процесс восстановления волос, – объясняет доктор Ольга Перепадя. – К примеру, сюда можно отнести снижение уровня железа и ферритина, дефицит витамина D и некоторых микроэлементов, а также эндокринные нарушения со стороны щитовидной железы и других органов внутренней секреции. Таким образом, для достижения оптимального результата в процесс восстановления после коронавирусной инфекции может быть вовлечена целая мультидисциплинарная команда, которая поможет вернуть не только красоту и качество ваших волос, но и здоровье организма в целом».

Что делать с внешним состоянием волос, которое значительно ухудшилось после болезни – сухостью, ломкостью, тусклостью?

На самом деле состояние волос ухудшается уже во время болезни на фоне приема большого количества лечебных препаратов, антибиотиков и нарушения снабжения питательными веществами в волосяные фолликулы. Поэтому уже во время болезни мы видим, как волосы быстро становятся сухими, тусклыми. Если проблема только в ухудшении состояния, помогут салонные процедуры и качественный домашний уход.
«Действительно, после перенесенного наводнения качество волос ухудшается, и ко мне стали чаще обращаться за восстановительными процедурами, – говорит Мария Машкина, мастер по волосам, колорист салона Zen Academy.

Стречь или не стричь? Можно ли сохранить длину и восстановить поврежденные волосы?

К сожалению, если волосы сильно повреждены, кутикула разрушена, а кортекс (внутренний слой волоса) обнажен и беззащитен, они не подлежат восстановлению. Эту часть волос лучше состричь и дать отрасти той, которую еще можно восстановить с помощью салонного и домашнего ухода, советует Мария. Если объем прически очень пострадал от выпадения, тоже не следует беречь длину. Лучше направить усилия на отращивание новых здоровых волос. Ваш мастер предложит вам смываемые восстановительные средства (шампуни, кондиционеры, маски), и те, которые не нужно смывать (сыворотки, масла, флюиды для кончиков) с действенным лечебным составом. Они помогут вернуть и поддержать ухоженный внешний вид локонов.

Через некоторое время после лечения прическа восстанавливает свой объем?

В среднем телогенное выпадение после перенесенного COVID-19 составляет три-шесть месяцев, предупреждает врач Ольга Перепадя. Этот процесс ограничен (self-limited) и обратный, поэтому уже через несколько месяцев после устранения триггера отмечается повторный рост волос. Однако значительное возобновление роста в некоторых случаях может занимать до 12-18 месяцев.

Связанные темы:

последствия коронавирусавыпадение волоскоронавирусCOVID-19

Marie Claire

Все статьи автора

Поделись: