UA
RU

советы психолога

Как перестать быть зависимой от чужого мнения-430x480
Как перестать быть зависимой от чужого мнения
Если вы всегда задаете себе вопрос: “А что подумают люди?”, значит этот материал обязателен к прочтению. Общественное мнение играет немаловажную роль в формировании нас как личности,...
Не беспокойтесь: как уснуть во время чувства тревоги-430x480
Не беспокойтесь: как уснуть во время чувства тревоги
Чтобы тревожность не беспокоила вас среди ночи, мы нашли несколько способов как быстро уснуть, если вдруг довелось проснуться среди ночи. Пробуждение с тревогой посреди ночи может...
Подготовка к сложному разговору: управляемая медитация для правильного настроя-430x480
Подготовка к сложному разговору: управляемая медитация для правильного настроя
Если чувствуете, что пришло время для важного разговора, а вы не готовы. Согласитесь, иногда приходит время когда нужно поднять важные темы, с кем-то серьезно поговорить, но...
Фонд народонаселения ООН в Украине запустил анонимную психологическую линию поддержки для мужчин-430x480
Фонд народонаселения ООН в Украине запустил анонимную психологическую линию поддержки для мужчин
В психологической помощи нуждаются не только женщины, но и мужчины. В такое непростое для нашей страны время, просто необходимо делиться своими эмоциями и переживаниями.  Война сильно...
Как самостоятельно справиться с тревогой: Часть 2-430x480
Как самостоятельно справиться с тревогой: Часть 2
Тревога – спутник каждого украинца, но мы советуем не уживаться, а бороться с ней. Американский ученые разработали методику, которая поможет каждому человеку справиться со своей тревогой...
Как сделать правильный выбор и не ошибиться-430x480
Как сделать правильный выбор и не ошибиться
Мы постоянно находимся перед выбором и этот выбор может стоит нам жизни. Научиться принимать правильные решение, наверное, умение, которым бы хотели обладать многие. Но не зря...
4 психологические практики: как научиться говорить, чтобы быть услышанной-430x480
4 психологические практики: как научиться говорить, чтобы быть услышанной
В современном мире этот навык – на вес золота. Часто проблемы в построении взаимоотношений возникают через неумение быть услышанным. Согласитесь, что очень сложно выражать свои мысли,...
Почему слезы делают женщину слабее в глазах общественности-430x480
Почему слезы делают женщину слабее в глазах общественности
«Поплачь — станет легче», «Не плачь, ты же сильная». Так плакать или нет? Сильная или слабая? Можно или запрещено? Женщины, как и мужчины, тоже порой стоят...
Секс по дружбе. А оно того стоит? Отвечает Елена Шулик -психолог, гештальт-терапевт, тренер-430x480
Секс по дружбе. А оно того стоит? Отвечает Елена Шулик -психолог, гештальт-терапевт, тренер
Может ли секс по дружбе быть хорошей идеей? Ответы дает Елена Шулик -психолог, гештальт-терапевт, тренер  Помните романтическую комедию с Милой Кунис и Джастином Тимберлейком в главных...
Сучасний вірус депресії: Його дешифровка-430x480
Сучасний вірус депресії: Його дешифровка
Про те, як ближче познайомитися із "ворогом", та здолати його розповідає практичний психолог, член Української Асоціації Психоаналізу Тетяна Декало. «Нікому не до снаги уникнути долини сліз,...