мотивация

Говорит коуч: 5 вопросов к себе, чтобы достичь результатов в тренировках-430x480
Говорит коуч: 5 вопросов к себе, чтобы достичь результатов в тренировках
Спорт часто превращается в борьбу с самими собой. Мы решаем регулярно выходить на пробежки, но забрасываем после нескольких попыток. Пинками подталкиваем себя в зал, но погружаемся...
Как запрограммировать себя на успех-430x480
Как запрограммировать себя на успех
Как говорил Дейл Карнеги, "Успех ‒ это получение того, чего вы хотите. Счастье ‒ это хотеть то, что вы получаете". [caption id="attachment_598836" align="aligncenter" width="875"] @pepamack[/caption] Каждый...
Self-development: инструкция по использованию-430x480
Self-development: инструкция по использованию
Броский заголовок, правда? Как раз в духе бесчисленных материалов по самопомощи, с их манящими обещаниями "новой" жизни. Только сделай поисковый запрос, и Гугл выдаст хотя бы...
Мотивация психология
6 способов оставаться мотивированной
Вы обещаете себе ходить в тренажерный зал три раза в неделю или закончить проект? Что делать, чтобы не подвести себя и других? Ответ дают ученые.  Станьте...
5 TED-лекций об успехе и продуктивности-430x480
5 TED-лекций об успехе и продуктивности
Нужна доза мотивации? Как часто в день у вас появляется желание поменять свою жизнь, стать наконец-то продуктивным и найти баланс между работой и семьей? А что...
5 insta-аккаунтов для дополнительной мотивации в спорте-430x480
5 insta-аккаунтов для дополнительной мотивации в спорте
Волшебный пинок в студию! Они просто занимаются любимым делом: кто-то увлекается фитнесом, а кто-то – йогой. Но всех объединяет одно – за их образом жизни следят миллионы людей. Недавно мы...
7 причин не пропускать тренировки в зале-430x480
7 причин не пропускать тренировки в зале
Время пришло идти в спортзал, а вы ищите себе кучу причин, почему не можете пойти? После прочтения нашей статьи вы начнете регулярно тренироваться с удовольствием. Причин,...
Вдохновляющие цитаты успешных женщин: о неудачах, мотивации и деньгах-430x480
Вдохновляющие цитаты успешных женщин: о неудачах, мотивации и деньгах
Вдохновляющих цитат от успешный людей никогда не бывает много! Хоть Международный день женщин давно прошел, это не мешает нам восхищаться силой "слабого пола" и писать о...
5 токсичных мыслей, из-за которых мы боимся идти в тренажерный зал-430x480
5 токсичных мыслей, из-за которых мы боимся идти в тренажерный зал
Прежде чем мы решаемся пойти в зал, нас начинают одолевать сомнения и комплексы. Из-за них работа над телом откладывается до лучших времен и годами мы не переступаем...
Как мотивировать себя: четыре проверенных способа-430x480
Как мотивировать себя: четыре проверенных способа
Время игр закончилось - пора браться за дело! Хочется напомнить всем тем, кто составил список целей на новый год, что написать их в блокноте - это...