Яблоко, груша или треугольник: как выбрать тренировку по типу фигуры
Ольга Сухова, wellness-coach и основательница фитнес-программы Beauty Camp, рассказывает, как определить тип фигуры и выбрать упражнения, которые подойдут именно вам. Чтобы добиться желаемого результата на тренировках,...