утро

Главная › Статьи с тегом "утро"

Лучше отказаться: что не стоит есть натощак-430x480

Лучше отказаться: что не стоит есть натощак

Есть список продуктов, от которых лучше отказаться по утрам. Пересмотрите этот список, возможно, вам придется исключить какие-то продукты из своего утреннего рациона. Завтрак - дело тонкое...

Здоровое утро: как правильно начать свой день, чтобы выглядеть безупречно-430x480

Здоровое утро: как правильно начать свой день, чтобы выглядеть безупречно

У многих из нас утро ассоциируется не с самыми положительными эмоциями. Зачастую это плохое настроение, уставший вид и темные круги под глазами. Всего этого можно легко...

Что такое лимфодренажные прыжки?-430x480

Что такое лимфодренажные прыжки?

Каждое утро перед нами стоит задача – проснуться, быть бодрыми и свежими, избавиться от "сонного лица", разбудить разум и тело. С первым отлично работает свежесваренный кофе,...

Утренние ритуалы, которые помогут провести день правильно-430x480

Утренние ритуалы, которые помогут провести день правильно

Утро - это самое продуктивное время суток. Просыпайтесь раньше Если вам сложно прийти в себя после сна, последуйте этому совету: вставайте с постели раньше, чтобы просыпаться...

Как начать и закончить день, чтобы не чувствовать себя измотанным-430x480

Как начать и закончить день, чтобы не чувствовать себя измотанным

Независимо от того, ожидается у вас напряженный понедельник или обычный день недели, возьмите на вооружение несколько советов, которые помогут оставаться в тонусе и не чувствовать себя измотанным. ...

5 вещей, которые не стоит делать утром-430x480

5 вещей, которые не стоит делать утром

Хорошее утро — залог успешного дня. Но не всегда после пробуждения все идет по плану, часто утро превращается в несколько часов хаоса и паники. Не мудрено,...

Как начинают свое утро психотерапевты-430x480

Как начинают свое утро психотерапевты

С чего вы начинаете свое утро: чашки ароматного кофе, сытного завтрака, прогулки до работы, активной тренировки или чтения? Какой бы ответ вы не выбрали, стоит помнить,...

Три вещи, которые нужно делать по утрам для ускорения метаболизма-430x480

Три вещи, которые нужно делать по утрам для ускорения метаболизма

Хорошее утро - это не просто встать с той ноги. Какие ритуалы нужно проводить для улучшения работы организма? Первые часы после пробуждения задают тон всему дню,...

5 лайфхаков, которые помогут быстрее собраться утром-430x480

5 лайфхаков, которые помогут быстрее собраться утром

Теперь вы сможете контролировать утечку времени в утренние часы. Лайфхак №1 Душ, как и кофе, - это быстрый способ прийти в чувство после сна. Но иногда...

Как научиться просыпаться без будильника-430x480

Как научиться просыпаться без будильника

Война против будильников объявляется открытой! Будильник - предмет, который многие ненавидят всей душой, но без него никак не обойтись. Как научиться просыпаться без будильника или получать...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.