самооценка

Сериалы, фильмы и книги, которые помогут принять себя и свое тело
Эта тема будет актуальна для многих.  Процесс принятия себя что в сериалах, что в реальной жизни, одинаково сложный. Разве что в сказках у главных героинь нет...
Как перестать волноваться о мнении других людей: 7 способов
От этой проблемы, к сожалению, страдают многие.  Мы зависимы не только от сладкого, мучного и жареного, но и от мнения других людей. И сложно сказать, что...
6 вещей, которые делают нас несчастливыми
Самые банальные вещи, которые мы делаем каждый день, могут влиять на психологическое здоровье и делать нас несчастными. Но что еще печальнее, мы об этом не задумываемся...
5 эгоистичных вещей, которые такими не являются
Почему порелаксировать в ванной иногда важнее, чем утешить подругу после очередного расставания? Иногда мы уделяем чужой жизни намного больше времени, чем своей собственной. Разве это эгоизм?...
Как не обращать внимания на мнение других: 5 способов
Иногда одно кривое слово может испортить настроение на целый день.  [caption id="attachment_128745" align="alignnone" width="1080"] @brittanyxavier[/caption] Мы привыкли к тому, что общество диктует определенные правила поведения, обвешивает...
Как поднять свою самооценку за четыре шага
Любовь к себе - это долг каждой из нас! Плыть по течению и надеяться на то, что все само по себе станет на свои места нельзя:...