диета

FODMAP-диета: что это и с чем его едят-430x480
FODMAP-диета: что это и с чем его едят
Вы наверняка слышали о таком принципе питания, как FODMAP. Если нет, тогда мы уже приготовили для вас простую и понятную инструкцию.  Если вы когда-либо страдали от...
Скрытые фигуры: Звезды, которые полюбили себя, и отказались от похудения-430x480
Скрытые фигуры: Звезды, которые полюбили себя, и отказались от похудения
Эти женщины - настоящие героини нашего времени, ведь твердо сказали диетам "нет"! В последнее время даже самые уверенные в себе женщины в лице актрисы и сценаристки...
Интервальное голодание: вся правда и что нам стоит о нем знать-430x480
Интервальное голодание: вся правда и что нам стоит о нем знать
Разговоры о диетах часто затрагивают понятие интервального голодания. Об этом говорят уже давно, о пользе временного голодания писал даже Гиппократ. Сейчас эта тема на слуху даже...
Как питается и тренируется Бейонсе, чтобы быть в форме-430x480
Как питается и тренируется Бейонсе, чтобы быть в форме
Худеем как Бейонсе с помощью диеты 22 Days Nutrition.  В документальном фильме "Возвращение домой" про, без преувеличения, вошедшее в историю выступление Бейонсе на фестивале Coachella певица...
Как питается супермодель: шеф-повар Наоми Кэмпбелл рассказал о ее диете-430x480
Как питается супермодель: шеф-повар Наоми Кэмпбелл рассказал о ее диете
Подобной диеты придерживался Боб Марли.  50-летняя супермодель Наоми Кэмпбелл тщательно следит за своим питанием, занимается спортом и, кажется, не собирается сбавлять обороты.  Читайте также: Кето-диета: плюсы и...
Вся правда о ферментированной еде-430x480
Вся правда о ферментированной еде
Стоит ли доверять продуктам, которые поддались воздействию брожения? Разбираемся в нашей статье. Квашеная капуста, огурцы и помидоры, кефир и другие продукты, знакомы нам с детства. Они...
кето диета
Кето-диета: плюсы и минусы модного тренда
Какие только способы не придумают, чтобы достичь идеальных параметров и стройной фигуры! Сегодня предлагаем познакомиться с кето-диетой, поклонниками которой являются Холли Берри, Ванесса Хадженс, Алисия Викандер,...
Легким движением: 4 идеи для полезного перекуса-430x480
Легким движением: 4 идеи для полезного перекуса
Если вы почувствовали голод, а до обеда еще далеко, попробуйте приготовить один из этих легких снэков. Фруктовый салат с бальзамическим уксусом На 4 порции: 1 ст....
Вопрос здоровья: что происходит с телом, когда вы не занимаетесь спортом?-430x480
Вопрос здоровья: что происходит с телом, когда вы не занимаетесь спортом?
Статья для тех, кто думает бросить занятия спортом, потому что "зимой под свитерами не заметно". Часто так бывает, что весной и в начале лета мы ходим...
Диета для проблемной кожи: меню на неделю-430x480
Диета для проблемной кожи: меню на неделю
Если вы вдруг заметили, что ваша кожа поменяла характер и на лице появился злосчастный жирный блеск, эта диета для вас. Придерживайтесь ее раз в месяц, чтобы...