диеты

Поклонники Lizzo раскритиковали ее за желание похудеть -430x480
Поклонники Lizzo раскритиковали ее за желание похудеть 
“Большие девочки могут позволить себе делать что угодно со своими телами”, - убеждена певица.  В течении 10 дней известная исполнительница, которая проповедует философию бодипозитива, пила только...
Плюсы и минусы популярных диет-430x480
Плюсы и минусы популярных диет
У кого-то подготовка к лету закончилась, а кто-то не успел к отпуску и решил сесть на диету, чтобы быстро похудеть за неделю. Существует немереное количество самых...
Худеем с пользой: средиземноморская диета-430x480
Худеем с пользой: средиземноморская диета
Эффективность этой диеты доказана не только учеными, но и двухтысячелетней историей. О том, как правильно питаться согласно средиземноморской диете, читайте здесь. Умение расслабляться и получать удовольствие...
Главные типы диет и их суть-430x480
Главные типы диет и их суть
Давайте разбираться вместе! Звездные диетологи и специалисты по правильному питанию составили список самых популярных и действенных диет и расшифровали их главные принципы.  Давайте разбираться, какая диета...
6 признаков того, что ваш организм страдает из-за нехватки калорий-430x480
6 признаков того, что ваш организм страдает из-за нехватки калорий
Разбираемся, как понять, что низкокалорийная диета вам не подходит. Резкое уменьшение употребляемых калорий – распространенная схема при похудении. Но если небольшое их урезание может быть полезным,...
Гистаминовая диета: что это и с чем его едят-430x480
Гистаминовая диета: что это и с чем его едят
Если вы еще не слышали о гистаминовой диете, то мы идем к вам! [caption id="attachment_121828" align="aligncenter" width="590"] blogto.com[/caption] Честно говоря, если бы не признание Бьянки Чиа...
Диета Пегано: что это и с чем его едят-430x480
Диета Пегано: что это и с чем его едят
Новый день - новая диета! [caption id="attachment_120086" align="aligncenter" width="1024"] unsplash.com[/caption] Хотите испытать свою силу воли и выносливость? Тогда пришло время попробовать диету Пегано! Эта диета является...
Худеем с удовольствием: диета 5:2-430x480
Худеем с удовольствием: диета 5:2
К счастью, из моды вышли строгие диеты, которые изнуряют организм. На смену им пришли безопасные и щадящие способы похудения. Например, методика 5:2. Все началось с обнародования...
DASH-диета: что это и с чем его едят-430x480
DASH-диета: что это и с чем его едят
Если подсчет калорий и отказ от любимых продуктов не про вас, тогда добро пожаловать в группу поклонников диеты DASH. Правильное питание и забота о своем здоровье...
Палео-диета: что это и с чем его едят-430x480
Палео-диета: что это и с чем его едят
Популярность палео-диеты вынудила нас обратить на нее внимание и решить: "быть или не быть".  Палео-диета (известна также, как диета пещерного человека, диета каменного века, диета охотников...
x
x