еда - Страница 2

Главная › еда › Страница 2

ночные перекусы

Лучшие продукты для здорового ночного перекуса

Когда ни стакан воды, ни сон не помогают побороть ночной голод. Наверняка вам знакома ситуация, когда ужин уже прошел, а кушать хочется все равно. Вспоминая правила...

7 продуктов, которые ускоряют метаболизм-430x480

7 продуктов, которые ускоряют метаболизм

Простые продукты для решения серьезной проблемы. Нормальный обмен веществ позволяет контролировать вес в пределах нормы и если вы никак не можете сбросить несколько лишних килограмм, то...

Чем заедать стресс, чтобы не поправиться-430x480

Чем заедать стресс, чтобы не поправиться

Почему это не придумали раньше? Всем знакомо то чувство, когда хочется употреблять самую нездоровую еду в стрессовой ситуации. Так исторически сложилось, что в любой непонятной ситуации мы...

8 недооцененных продуктов, которые стоит есть чаще-430x480

8 недооцененных продуктов, которые стоит есть чаще

Недооценивая определенную еду, вы лишаете себя возможности разнообразить свой рацион. Если здоровое питание у вас стойко ассоциируется с куриным филе и отказом от вкусной еды,...

Продукты, в которых содержится неожиданно много сахара-430x480

Продукты, в которых содержится неожиданно много сахара

Даже в любимых и, казалось бы, полезных продуктах, может содержаться неожиданно много сахара. Если вы сознательно отказываетесь от сахара и минимизируете его в своем рационе,...

Идеальное ризотто и другие тонкости от шеф-повара Максима Корзун-Зарецкого-430x480

Идеальное ризотто и другие тонкости от шеф-повара Максима Корзун-Зарецкого

Шеф-повар Максим Корзун-Зарецкий поделился с Еленой Заяц маленькими секретами кухни и рецептом идеального ризотто. У украинского шефа Максима Корзуна-Зарецкого итальянские школа и темперамент: сначала он познакомился...

Как экономить деньги на продуктах и питаться полноценно-430x480

Как экономить деньги на продуктах и питаться полноценно

Это сложно, но возможно. Огромная часть бюджета уходит не на развлечения, как можно было бы подумать, транспорт и даже не на ежедневный кофе. Именно питание сильно...

6 неочевидных продуктов, которые можно есть во время похудения-430x480

6 неочевидных продуктов, которые можно есть во время похудения

Приятного аппетита! Яйца, греческий йогурт, куриная грудка, авокадо — все мы знаем этих постоянных героев рубрики "полезные продукты для похудения". Но есть множество не менее полезной...

Что такое обратная углеводная загрузка и поможет ли она похудеть?-430x480

Что такое обратная углеводная загрузка и поможет ли она похудеть?

Некоторые диеты предусматривают полный отказ от углеводов, но насколько это полезно? Углеводы постоянно вызывают много вопросов у худеющих людей: правда ли нужно отказываться от них, чтобы...

Суши: польза и вред японского блюда-430x480

Суши: польза и вред японского блюда

Уверены, что здесь много поклонников суши и роллов, но знаете ли вы, что на самом деле скрывается за листком нори? Люди обычно считают суши питательными и...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.