здоровье

Осенне-зимний сезон: какие продукты питания не стоит игнорировать
Осень – это сезон пониженного иммунитета и частых простудных заболеваний. Но также этот период  – кладезь не менее полезных и богатых на макро и микро нутриенты...
Женский вопрос: Почему здоровье — личное дело каждого
Не о феминизме, а о состоянии тела и души - как физическом, так и эмоциональном. Современный мир поражает своей скоростью. Дизайнеры непрестанно радуют новыми коллекциями, глянцевые...
Естетична гінекологія: сучасна галузь медицини, про яку повинна знати кожна жінка
Чи чули ви колись про поняття естетичної гінекології? Впевнена, мало хто цікавиться цією галуззю медицини. Проте, тема варта уваги кожної жінки. Ми поспілкувались з Світланою Оксаковою,...
Потанцуем? Балет для идеального тела с Юлией Богдан
Балет - это о женственности и королевской осанке, один из самых любимых видов тренировки на нашей программе по созданию рельефного тела WOWBODY strong. Соединение упражнений из...
Аюрведа под Киевом: новый загородный комплекс открыл свои двери
18 сентября начал свою работу новый и самый большой в Украине, а также Восточной Европе, центр аюрведы Shambala Wellness Club, который мне посчастливилось посетить. Он находится...
Главные продукты питания для здоровой кожи лица
Пришло время, когда здоровая кожа лица ценится больше, нежели красивый и безупречный макияж. Мы стали меньше использовать декоративную косметику - теперь для нас в приоритете ее...
Здоровое утро: как правильно начать свой день, чтобы выглядеть безупречно
У многих из нас утро ассоциируется не с самыми положительными эмоциями. Зачастую это плохое настроение, уставший вид и темные круги под глазами. Всего этого можно легко...
5 причин, почему стоит принимать холодный душ
Как температура воды может повлиять на состояние волос, иммунной системы и даже ментального здоровья? Давайте разбираться!  [caption id="attachment_605123" align="aligncenter" width="784"] @lorena[/caption] Многие из нас даже не...
Память, старение и метаболизм: 6 невероятных вещей, на которые способен кофеин
Судя по количеству людей с чашками эспрессо в руках, кофеманов меньше не становится. Разнообразие кофейных напитков вместе с количеством их потребителей растет с завидной регулярностью. Что...
Интересные факты про специи — кардамон, шафран и другие
Разнообразие специй впечатлит даже самого заядлого кулинара, а их история и полезные свойства и подавно.  Видеть на своей кухне перец, корицу или кардамон в наше время...