UA
RU

здоровье - Страница 25

7 признаков того, что вы пьете мало воды-430x480
7 признаков того, что вы пьете мало воды
Невозможно сосчитать, сколько важной работы в вашем организме проделывает жидкость.  Но мы попытаемся. Итак, вода регулирует температуру тела, облегчает работу пищеварительного тракта, транспортирует питательные вещества в другие...
7 признаков гормонального дисбаланса-430x480
7 признаков гормонального дисбаланса
А вы знали, что гормоны - это химические посланники в нашем организме?  Вырабатываемые эндокринными железами - надпочечниками, щитовидной железой, поджелудочной железой и яичниками (у мужчин -...
6 факторов, которые говорят о нехватке железа в организме-430x480
6 факторов, которые говорят о нехватке железа в организме
Вот почему вы можете ощущать постоянную усталость и недомогание. По данным Всемирной организации здравоохранения, низкий уровень железа в организме является наиболее распространенным симптомом в мире. Считается,...
Избавляемся от вредных привычек в три этапа-430x480
Избавляемся от вредных привычек в три этапа
Мы часто говорим, что с понедельника изменим свою жизнь. В категорию таких обещаний входят занятия спортом, правильное питание, желание раньше вставать или меньше времени тратить на...
Остановитесь: 5 правил для гель-лака, которые мы постоянно нарушаем-430x480
Остановитесь: 5 правил для гель-лака, которые мы постоянно нарушаем
Мы любим гель-лак на ногтях за удобство, разнообразие вариантов для нейл-дизайна и, конечно же стойкость. Привыкая к хорошему, мы часто начинаем злоупотреблять преимуществами средства. Мы собрали...
Гвинет Пэлтроу: «Я слишком стара для третьего ребенка»-430x480
Гвинет Пэлтроу: «Я слишком стара для третьего ребенка»
Актриса считает, что ее нервная система не выдержит еще одного ребенка. На днях Гвинет Пэлтроу давала интервью изданию ES Magazine, в котором рассказала о своем отношении...
Что такое air stretching и кому подходит-430x480
Что такое air stretching и кому подходит
Если вам захотелось попробовать что-то новенькое! [caption id="attachment_142504" align="alignnone" width="1080"] @lbocharova[/caption] Для того чтобы мотивировать людей заниматься спортом и поддерживать свое тело в форме, тренера и...
Ставим цели на год: здоровье и спорт-430x480
Ставим цели на год: здоровье и спорт
В начале года мы особенно замотивированы полностью изменить свою жизнь. Кто не обещал себе заняться здоровьем и пойти в тренажерный зал? Наши амбиции в отношении своей...
Ментальное истощение: что это такое и как с ним бороться-430x480
Ментальное истощение: что это такое и как с ним бороться
Предпраздничная лихорадка вытянула все соки? Пришло время перевести дух.  Ментальное истощение - это состояние эмоциональной усталости в результате накопленного стресса в личной или профессиональной жизни. Эмоциональное истощение...
Детокс-советы, о которых молчат звезды-430x480
Детокс-советы, о которых молчат звезды
Почему-то знаменитости на все вопросы о секретах красоты отвечают практически одно и то же: "Пить много воды и больше спать".  Согласны, эти два пункта часто нами...