колонка психолога

Главная › Статьи с тегом "колонка психолога"

Ефективні способи боротьби зі стресом: поради тренерки зі щастя Алли Клименко-430x480

Ефективні способи боротьби зі стресом: поради тренерки зі щастя Алли Клименко

“Стрес - це невід'ємна частина нашого життя, і вміння справлятися з ним є ключовим для нашого благополуччя” — говорить Алла Клименко. Алла Клименко - психологиня, експертка...

Самокритика, або «не їж себе – ти не голодний»: колонка психолога-430x480

Самокритика, або «не їж себе – ти не голодний»: колонка психолога

Самокритика – це завжди внутрішній діалог, негативні перемовини із собою, надмірність яких призводить до зниження самооцінки, негативного світосприйняття, робочої ефективності, погіршення ментального благополуччя та фізичного стану....

Нові форми стосунків: колонка психолога-430x480

Нові форми стосунків: колонка психолога

Стосунки між людьми вже давно перестали ділитися на “чорне” та “біле”, а точніше на – “заміжня / одружений” та “самотня / самотній”. Люди можуть обирати найбільш...

PLAYERSGETREADY випустили гру для тих, хто тримається. Чому вона потрібна кожному?-430x480

PLAYERSGETREADY випустили гру для тих, хто тримається. Чому вона потрібна кожному?

Щодня рівень стресу кожного з нас ставить нові рекорди. Відчуття невизначеності чи страх за майбутнє постійно намагаються вибити з ритму життя і похитнути психологічний стан. Хтось...

Соціальний грумінг: колонка психолога-430x480

Соціальний грумінг: колонка психолога

Вчені дослідили, що один із дієвих способів боротьби зі стресом у тварин – грумінг. Турбота про інших не лише має релаксуючу дію, а й допомагає заспокоїтися...

Суспільство і наслідки війни: колонка психолога-430x480

Суспільство і наслідки війни: колонка психолога

Кожен відчуває наслідки війни: одні – у моменті, інші – їх накопичувальний ефект. У складні часи важливо турбуватися про власну цілісність, знаходити нові опори та цінності....

Бодишейминг і ефект маятника: колонка психолога-430x480

Бодишейминг і ефект маятника: колонка психолога

Як час змінює стандарти краси? Чому люди все ще обговорюють чужі тіла і як цей процес запускає ефект маятника у суспільстві? Пояснює психологиня Юлія Гайдай на прикладі...

Незалежність від чужої думки та внутрішня опора: колонка психолога-430x480

Незалежність від чужої думки та внутрішня опора: колонка психолога

Багато людей хоч раз стикалися з відчуттям безсилля, беззахисності та втоми. У такі моменти буквально опускаються руки і часом люди шукають розраду в трудоголізмі, суперінтенсивних тренуваннях...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.