метаболизм

5 привычек, которые замедляют метаболизм-430x480
5 привычек, которые замедляют метаболизм
Некоторые из них очевидны, другие - нет. От скорости обмена веществ зависит не только ваш вес, но и то, как организм будет обрабатывать пищу, насколько энергичной...
Самые популярные мифы о метаболизме-430x480
Самые популярные мифы о метаболизме
Оказывается, наш метаболизм еще тот темпераментный упрямец! Метаболизм имеет прямое отношение к скорости, с которой организм сжигает калории и преобразует то, что мы потребляем, в энергию,...
Главные мифы о метаболизме, в которые не стоит верить-430x480
Главные мифы о метаболизме, в которые не стоит верить
Мы часто пишем о метаболизме, способах его улучшить и продуктах, которые этому помогают. Но мифы о нем неисчерпаемы, поэтому самое время для очередной порции опровержений.   Многие...
5 витаминов для ускорения метаболизма-430x480
5 витаминов для ускорения метаболизма
Еще одна причина приучить себя пить витамины.  Правильное питание и витаминные добавки помогут вам достичь баланса полезных веществ в организме. Задумывались ли вы о том, что...
Топ-6 мифов о метаболизме, которые мешают нам похудеть-430x480
Топ-6 мифов о метаболизме, которые мешают нам похудеть
И мы в это верим. Если вы подсчитываете калории, то скорее всего верите в то, что если употреблять слишком много калорий, обязательно поправишься. Но чего нам...
Крути педали: 10 причин пересесть на велосипед-430x480
Крути педали: 10 причин пересесть на велосипед
В Европе на велосипеде на работу добираются даже премьер-министры и губернаторы! В этом нет ничего удивительного, ведь это самый экологичный и мобильный вид транспорта. Но на...
Три вещи, которые нужно делать по утрам для ускорения метаболизма-430x480
Три вещи, которые нужно делать по утрам для ускорения метаболизма
Хорошее утро - это не просто встать с той ноги. Какие ритуалы нужно проводить для улучшения работы организма? Первые часы после пробуждения задают тон всему дню,...
Жиросжигающие продукты, которые помогут вам сбросить вес-430x480
Жиросжигающие продукты, которые помогут вам сбросить вес
Как ускорить метаболизм? Просто добавьте в рацион эти жиросжигающие продукты.  Они, помимо ускорения метаболизма, также улучшают работу щитовидной железы, уменьшают тягу к еде и помогают строить...
Диетолог Дженнифер Лопес назвала золотые правила ускорения метаболизма-430x480
Диетолог Дженнифер Лопес назвала золотые правила ускорения метаболизма
Правильная работа метаболизма во многом зависит от нас самих.  [caption id="attachment_118307" align="alignnone" width="640"] @jlo[/caption] Звездный диетолог и эксперт по правильному питанию Хейли Помрой утверждает, что способность...
запуск метаболизма
Сезонные продукты, которые помогают ускорить метаболизм
Наконец-то можно побаловать себя продуктами, которые не только вкусные, но и полезные. Летний сезон - это время, когда кроме овощей и фруктов не хочется больше ничего,...