питание - Страница 2

Главная › питание › Страница 2

Семь продуктов, которые не стоит есть на ночь-430x480

Семь продуктов, которые не стоит есть на ночь

Если голодны, держитесь от них подальше. Думаю, не стоит говорить о том, что любые перекусы перед сном губительны для вашей фигуры. С ними вы не только...

Лучшие продукты для мозга: список диетолога-430x480

Лучшие продукты для мозга: список диетолога

Какие продукты улучшают работу мозга, помогают сохранить работоспособность и повысить стрессоустойчивость? Перед вами – пятерка лидеров. 1. Рыба Этот продукт нужно включать в рацион дважды в...

Все о вреде синтетических продуктов-430x480

Все о вреде синтетических продуктов

Взять курс на здоровое меню – проще простого. Достаточно сказать «нет» самым вредным синтетическим продуктам на магазинных полках, уверена Анна Кондратенко. Ближайший к дому супермаркет –...

Что происходит с вашим телом, когда вы едите углеводы-430x480

Что происходит с вашим телом, когда вы едите углеводы

Когда мы говорим слово "углеводы", то в голове всплывают мысли о тортах, хлебе и пасте. У углеводов сложилась плохая репутация, но мы готовы за них заступиться!...

Интересные факты о фруктах, которые стоит знать-430x480

Интересные факты о фруктах, которые стоит знать

Мы уже давно поняли, что фрукты - это наши лучшие друзья. 1. Лучшее время для потребления фруктов - утро В утренние часы наше тело нуждается в...

Как питаться во время ПМС: советы нутрициолога-430x480

Как питаться во время ПМС: советы нутрициолога

ПМС никогда не ассоциируется с чем-то приятным. И это неудивительно, ведь у вас может быть целый спектр “приятных” ощущений: от ноющих болей внизу живота до перепадов...

как не заедать проблемы

Рот на замок: как не заедать проблемы?

О том, как избавиться от пагубной привычки читайте в материале. В Urban Dictionary есть такое интересное слово – sadghetti (от англ. sad и spaghetti), что означает «есть...

5 причин, почему стоит отказаться от подсчета калорий-430x480

5 причин, почему стоит отказаться от подсчета калорий

Все мы грешные и иногда вместо полезного салата можем отдать предпочтение чипсам или любимому десерту. Когда в жизни появляются регулярные занятия физическими активностями и правильное питание,...

Що має їсти і робити довгожитель?-430x480

Що має їсти і робити довгожитель?

Якщо роки ми ще рахуємо, то години пролітають за одну мить. У дитинстві здається, що часу забагато й вистачить його на все-все і навіть більше. Та...

10 продуктов, которые должны быть в рационе каждой женщины-430x480

10 продуктов, которые должны быть в рационе каждой женщины

Благодаря этим ингредиентам не только ваши блюда станут вкуснее, но и улучшится общее состояние здоровья и самочувствие. Лук Лук невероятно полезен для здоровья (он обладает противовоспалительными...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.